养老提示 60岁以上的人中近六成患有不同程度的耳鸣。轰隆隆、嗡嗡响的耳鸣,严重影响着老年人的身心健康及生活质量。 耳鸣 耳鸣是指患者听到耳部或头部有声音,但外界并无相应的声源存在。随着人们生活、工作压力的增加,耳鸣发病率越来越高,主要有以下几方面危害: 严重的耳鸣会干扰听力,使听觉敏感度下降,常常是能听到声音,但分辨不清是什么;耳鸣往往在夜深人静时响得更厉害,使人难以入睡,即使睡着了,也容易惊醒;长期严重耳鸣可使人心烦意乱、忧虑和抑郁,在心理压力的作用下,人们会对耳鸣更加敏感,形成恶性循环;听不清别人讲话,交谈时经常需要别人重复,会影响人际交往,如果得不到外界的理解和帮助,容易变得性情急躁、好发脾气。有些耳鸣经过治疗可以得到缓解,但有很大一部分耳鸣是无法治愈的。 老年人不妨试试以下几个方法,可减轻耳鸣的不良影响。
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