随年龄增长，皮肤会变得松弛，嘴角随之下垂。按摩地仓穴可恢复肌肉弹性、提拉嘴角、减少面颊及下颚处的赘肉、改善面部皮肤松弛。有文献报道，按摩该穴还有减肥瘦脸的功效。 按摩方法：双手食指按压此穴，圈状按摩，同时配合3种发音口型：首先发“yi”音，嘴巴微微咧开，持续3秒；然后发“wu”音，持续3秒；最后发“o”音，嘴巴尽量张圆、张大，持续3秒。每次重复做3-5遍。 按摩地仓穴和迎香穴（位于鼻翼外侧缘），可使嘴角的皱纹变浅甚至消失。 按摩方法：分别按揉两穴各20-30次，如果皱纹较多且深，可揉按40-60次；再用中指从迎香穴轻抹至地仓穴，重复20-30次。（北京中医药大学针灸推拿学院副教授 侯中伟） |
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