儿科医生给宝妈的15条建议，每条都很重要

1：尽量母乳喂养

母乳是婴儿的第一天然食品，宝宝出生后的6个月内，最好是以母乳的方式喂养。如果最开始的时候就出现奶水不足的情况，也不要有压力。很多时候都是喂奶的姿势不对才奶水不足，多让宝宝允吸能够增加乳汁分泌。

2：经常给宝宝剪指甲

宝宝手脚摆动时很容易抓破自己的皮肤，妈妈应该及时给宝宝剪指甲，当然也不能太短。

3：奶水够不够，孩子说了算

宝宝刚出生的时候，胃口小，一次需要的奶量不会很多，大人不能以自己的标准来衡量孩子的胃口。最开始的时候，妈妈应该按宝宝的需求喂养，不要固定喂奶时间。宝宝想喝奶的时候就喂，喂奶后妈妈的乳房变的松软，就说明宝宝吃够了。

4:不建议辅食首选蛋黄

宝宝的辅食首选应该是含铁丰富的食物，蛋黄含铁不高，所含的磷酸铁不易于被身体吸收。在宝宝接受富含铁的辅食之后，就可以给宝宝尝试蛋黄了。不要要注意宝宝是不是对蛋黄过敏。

5：不需要额外大量补钙

婴幼儿的主要食物是母乳及各种辅食，饮食中已经有足够孩子生长所需的钙，就不需要再额外补钙。

6：添加辅食不能过早，不能过迟

过早添加辅食，宝宝的消化系统还没有发育好，添加一些淀粉类的食物容易导致消化不良而腹泻。甚至影响宝宝发育，严重的时候还会导致贫血或发育落后。

7：孩子患湿疹，饮食要注意

母乳喂养有助于避免牛奶过敏所引起的湿疹，给宝宝添加辅食的时候要注意，部分食物会诱发或者加重湿疹，所以要观察宝宝对食物的反应。

8：预防孩子出现缺铁性贫血

贫血是婴幼儿常见的疾病，孩子贫血主要是缺铁性贫血，对于6个月以上的宝宝，妈妈要及时添加含铁丰富的辅食，比如强化铁的奶粉、米粉等。还可以吃些富含维生素C的水果，帮组吸收该物质。

9：注意保护刚长出的乳牙

孩子的牙齿从小开始就需要保护，还没长牙的宝宝，每次喂奶后喝点清水可以起到清洁作用。宝宝3随后，就要教宝宝学着自己刷牙。

10：定期做体检

要定期给孩子做体检，万一有什么问题都可以提前发现。

11：孩子生病不要乱吃药

孩子的身体跟大人不一样，很多常见的药物都是针对成年人的，剂量并不适合孩子。很多时候孩子一生病，妈妈就给吃抗生素，千万不能这么做。如果药物不对，不但不起作用，还有可能导致很多副作用。

12：不要拿别人家的孩子比较

孩子吃多少，长多高，什么时候开始走路，什么时候开始说话，都是没有标准的，所以不要盲目的去比较。

13：多带孩子户外运动

多带孩子吸收新鲜空气和晒太阳，这是预防疾病的方法之一。

14：预防肥胖，从小做起

儿童时期过胖会影响孩子的身体发育，妈妈应该要适当控制孩子吃巧克力、奶油蛋糕。冰激淋等高热量食物，对于比较胖的孩子，要有意的增加他们的运动量 。

15：最适合孩子的肉类是鸡肉和鱼肉

鸡肉和鱼肉相比起牛、羊、猪肉等更好消化，鱼肉里有不饱和脂肪酸，吸收后对孩子神经系统的发育有很大的好处。