步入春天，过敏高发季来临

　　春季来临，气温回暖，万物复苏，却也是过敏的高发季节，空气中的浮尘、花粉和细菌随风飘扬，很容易引起过敏症状，其中又以皮肤过敏尤为常见。过敏与机体免疫力有关，是一种免疫功能失调症。春季花草生长，许多过敏原开始出现在空气中，本身就是过敏体质，或者接触了过敏原都可能引起过敏。

　　花粉、灰尘、紫外线都会引起过敏，但也不是所有的过敏原都会引起过敏，每个人的体质不同，引起过敏的原因也不同。有些患者以前有过过敏史，知道接触到哪些特定的接触物会过敏，有些患者或许以前不会过敏，但后来机体发生变化，也会出现过敏。

　　在春季，较为常见的皮肤过敏大致有湿疹、荨麻疹、接触性皮炎。一般而言，当皮肤上突然出现炎症，例如有瘙痒、红斑明显，便可以判断为皮肤过敏了。在这种状况下应选择服用抗过敏的药物，如果炎症得不到缓解，且出现呼吸困难等症状请及早到医院就医。此时一定要重视，皮肤过敏严重时会导致过敏性休克、甚至死亡。

　　皮肤是身体的一道屏障，需要我们精心的呵护。平时生活中要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃甜食及刺激性食物，劳逸结合，注意缓解紧张情绪。除了较常见的皮肤过敏，过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性结膜炎也是在春季草木花粉播散易引起的常见病。

过敏原可以检测出来

　　过敏症状都有大同小异的共同点，出现过敏反应，都可以尽快找到过敏原，如果找不到过敏原，还可以通过过敏原检测获得答案。

　　“有过敏史的朋友，外出时应注意防护措施，减少与过敏原接触并尽量戴上口罩。没有过敏史的朋友也不要长时间晒太阳，尽量少去公园等花粉、柳絮较多的地方，由于季节变换,皮肤变得脆弱敏感，对阳光的抵抗力减弱，易对紫外线过敏。加之春天气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，极易产生变化出现过敏。”晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒，收回时弹打一下，把可能沾上的小虫子弹掉。房间内经常开窗通风，保持空气的清新和流通。外出回家后，认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉及其气味等措施都可以有效预防春季过敏。

　　春季来临，气温回暖，万物复苏，却也是过敏的高发季节，空气中的浮尘、花粉和细菌随风飘扬，很容易引起过敏症状，其中又以皮肤过敏尤为常见。过敏与机体免疫力有关，是一种免疫功能失调症。春季花草生长，许多过敏原开始出现在空气中，本身就是过敏体质，或者接触了过敏原都可能引起过敏。

　　花粉、灰尘、紫外线都会引起过敏，但也不是所有的过敏原都会引起过敏，每个人的体质不同，引起过敏的原因也不同。有些患者以前有过过敏史，知道接触到哪些特定的接触物会过敏，有些患者或许以前不会过敏，但后来机体发生变化，也会出现过敏。

　　在春季，较为常见的皮肤过敏大致有湿疹、荨麻疹、接触性皮炎。一般而言，当皮肤上突然出现炎症，例如有瘙痒、红斑明显，便可以判断为皮肤过敏了。在这种状况下应选择服用抗过敏的药物，如果炎症得不到缓解，且出现呼吸困难等症状请及早到医院就医。此时一定要重视，皮肤过敏严重时会导致过敏性休克、甚至死亡。

　　皮肤是身体的一道屏障，需要我们精心的呵护。平时生活中要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃甜食及刺激性食物，劳逸结合，注意缓解紧张情绪。除了较常见的皮肤过敏，过敏性鼻炎、支气管哮喘、过敏性结膜炎也是在春季草木花粉播散易引起的常见病。

过敏原可以检测出来

　过敏症状都有大同小异的共同点，出现过敏反应，都可以尽快找到过敏原，如果找不到过敏原，还可以通过过敏原检测获得答案。

　　“有过敏史的朋友，外出时应注意防护措施，减少与过敏原接触并尽量戴上口罩。没有过敏史的朋友也不要长时间晒太阳，尽量少去公园等花粉、柳絮较多的地方，由于季节变换,皮肤变得脆弱敏感，对阳光的抵抗力减弱，易对紫外线过敏。加之春天气候忽冷忽热、乍暖还寒，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，使皮肤敏感，极易产生变化出现过敏。”晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒，收回时弹打一下，把可能沾上的小虫子弹掉。房间内经常开窗通风，保持空气的清新和流通。外出回家后，认真清洗手和脸，彻底去除身上可能携带的花粉及其气味等措施都可以有效预防春季过敏。

春季常见的过敏原题

　　花粉：春天，各种花草开放，会散放出许许多多花粉颗粒，是导致春季过敏高发的主要因素。

　　尘螨：我们周围的灰尘中就生长着大量的螨虫，春天的气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖。哮喘病人及过敏体质的人吸入这些藏有螨虫的灰尘，哮喘就会发作。

　　病菌：春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、细菌就会作为过敏原被吸入，直接诱发哮喘。

　　化妆品：最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。

　　食物：常见的是海鲜、牛奶、鸡蛋、芒果、果仁类食物引起的过敏。

　　宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。

预防过敏有几招

　　紫外线照射：日光中的紫外线会使皮肤过敏而导致日光性皮炎，出现皮肤奇痒、起疹块、起红斑、脱皮的症状。

　　护理方面，早春的时候最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没那么敏感了。防晒是一年四季都需要注意的，虽然是早春，但外出时也要记得擦防晒霜，并带上遮阳帽或是遮阳伞。每天保持3次温水洗脸。最后就是减少化妆品的使用，许多化妆品是致敏原之一。

　　过敏症患者可到医院做皮肤测试，判断自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。易过敏者，最好避开产生花粉的环境。春天最好少出门，干燥刮风的天气更要加强防护。若出门应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。野外作业或外出春游，最好带些抗过敏药物。

　　除了身体的护理外，应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。

　　此外，采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物，禁烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。