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现如今很多人都会存在湿气过多的情况，也有很多爱爱气风包，但都是一点征兆都没有，突然起了一大片，又疼又痒，很难受，还不能挠，越挠越多，让人头疼。其实这就是体内湿气过多的表现。今天就在这里，教大家怎么用鸡蛋来去除体内的湿气。如果经常在潮湿的天气里面，身体痒的人，和身下有异味瘙痒的人，也要使用下。
一、适用人群：身上容易起风包。经常在潮湿的天气里身体瘙痒的人。下身痒或者有异味。小产或生过病的女性。 二、材 料： 新鲜鸡蛋两个，清水半锅。（有条件的最好用土鸡蛋）
三、方 法： 用能够覆盖鸡蛋的清水半锅，开大火，然后马上将带壳鸡蛋放进锅里煮，但是注意千万不要把鸡蛋弄破，煮好鸡蛋以后，趁热剥开，水开三分钟后将火调到最小，再煮15-20分钟，关火，闷一两分钟，用笊篱取出鸡蛋，趁热剥壳，请注意一定不要把鸡蛋弄破。趁热将鸡蛋放在脸上滚，快速的（因为太烫），主要是眼睛和额头，然后把面部其他位置都滚到。直到鸡蛋没有热度。
四、使用症状：拨开蛋清，如果蛋黄上起满了小点点，说明有风气，风气的大小根据小点点的大小和数量不同而不同。如果蛋黄变黑，说明有湿毒，湿毒大小依蛋黄颜色深浅不同而不同，这个自己都可以根据肉眼判断。 五、另 外：用这个方法，能够将下身、前胸、后背、四肢的风气和湿毒吸出来。下身和腿上的风气呈条状，和其他部位不同。 六、注 意： 1.鸡蛋一定要热，如果不热，可以煮一下再继续滚； 2.第一次使用滚脸以后，头会很痒，因为湿气被吸附出来了； 3.第一次用在胳膊和腿上以后，小腿和肩膀会很痒，这就是湿毒和风气被吸出来的信号。 其实，在我们身边，有很多食物，经常吃，也能去除体内湿气 薏仁红豆茶采用低温烘焙，粉碎等工艺加工而成的袋泡茶。保留了薏仁红豆的原汁原味，营养更易吸收。薏仁性寒，经低温烘焙后大大改善了它的寒性，饮用时不用担心寒的问题。对肠胃不好的人也特别的有利
湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。 每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿。喝些茶祛祛湿气
薏仁和决明子都是经过炒制，只有熟的薏仁和决明子才有祛湿的效果，而我们的配料，更是反复炒制比如薏仁，都是可以直接吃的哦，冲泡后外皮会脱落，形成沉淀，属于正常现象
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