上火了，别担心，一招让你去火！简单神速有效！

快速去火
喝了这杯茶

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清心降火茶

 上火生气的现象在生活中是很常见的，一般来说，很多人在火气较大的状况下是会有脸上长痘和嘴唇起泡等症状的，而此时，其就需要通过喝一些有降火功效的茶饮祛除体内的火气。

材料准备

  茅根         玉竹

    竹叶       羚羊丝

    芦根         麦冬

             白芍           

第一步

将食材倒入锅中，煮开后打开锅盖，用筷子搅拌，

第二步

盖上锅盖继续煮，开锅后继续用筷子不停搅拌，盖上锅继续熬。

第三步

大约熬制一碗的分量就可以，清心降火茶做好了。

小贴士

茅根能凉血止血，清热解毒；具有养阴、润燥、除烦、止渴的功效；白芍能养血敛阴，柔肝止痛，平肝阳..

这些药材放在一起可以起到很好的清心降火的功效，如果你感觉燥热，火气较大不妨来一杯。