血管堵塞3个症状爬上脚，摸这里就知道！喝它血管垃圾全刷净

血管遍布我们的全身，它的存在对生命的意义重大。有时候单靠一张化验单是无法判别它的健康与否的，幸运的是，除此之外我们还有一个简单的办法来自测它的健康程度，这个方法就是触摸我们的足背动脉搏动点。有人说，因为脚是离人体的心脏最远的地方，当血液供应慢而少了，血液循环就会不畅，脚应该是最早感觉到不妙的。

血管堵了，足背动脉搏动就会消失?

广州市中医医院脉管炎科主任黎建华表示，通过摸足背动脉来判断血管堵塞与否，这个做法有一定的科学道理，可以及早发现下肢血管的病变。足背动脉，顾名思义，当然位于足背（不要弄错了，不是脚底哦），它就在踝关节前方，大脚趾与第二个脚趾之间的足背上，由于位置表浅，其脉搏的搏动易于触摸。

血管健康的人，用手指轻轻搭在足背动脉上，就能感觉到它 “噗、噗、噗”的跳动。“当你的下肢动脉已经发生狭窄或堵塞（闭塞），摸足背动脉几乎感觉不到脉搏的跳动。”黎建华介绍，脉管炎科的门诊病人几乎都有下肢动脉堵塞，每个病人都摸不到足背动脉的搏动。但不是走一段路后去摸，对于下肢血管堵塞者，无论有没有走路，都摸不到这个脉搏。还有，使用这个自查方法的前提是，脱下鞋袜，光脚摸足背才能准确感知，若是摸不到或是感觉很慢时，就说明血管不是太好，建议去医院做个血管检查。

动脉血管堵塞加剧，3个症状会爬上脚

专家还指出，无论什么原因引起的下肢血管堵塞，病人都会有一些共同症状，比如出现间歇性跛行、腿脚发凉、晚上脚痛等典型症状。尤其是跛行距离缩短，高度提示血液循环变差，动脉堵塞程度加重。

间歇性跛行：患者不走路没有明显的不适，当行走一段距离后，就会出现腿脚酸胀、麻木甚至疼痛，休息一段时间这种腿脚不适自动消失，又周而复始。

腿脚发凉：保暖得当的情况吓死，但总是下肢发凉不暖，其实这个是因为下肢血管堵塞越厉害，血液循环就越差，腿脚越觉得凉飕飕的。

晚上脚痛：脚痛是血管闭塞引起的缺血性疼痛，如果出现晚上脚痛，说明下肢血管问题较严重，离下肢溃烂不远了。晚上脚痛，在医学上称为“夜间静息疼痛”，脚不是走路才痛，而是不活动，夜深人静躺在床上都疼痛得难以入眠。

提醒，自查腿脚有以上三个表现，一定要尽早上大医院就诊检查，这些症状往往是严重的疾病开始。同时最好查查这3种病：动脉粥样硬化、血栓闭塞静脉血管炎、糖尿病。

一个偏方天天喝，能清除血管垃圾，血管垃圾全刷净

血管堵塞其实并不是一天形成的，是日积月累的，因此，解决心脑血管疾病的关键就是解决“血管堵塞”，只要清除血管垃圾，就能从根部解决心脑血管疾病。

配方：火麻仁10g、桑葚5g、番石榴果、莱菔子、决明子、葛根、槐米、黄精、黑木耳各3g

制法：首先要把药材全部打磨成碎片，然后取一过滤布袋装好，放入锅中煎煮半小时，待凉代茶饮用，熬煮的方法比较麻烦，现在市面上类似的袋泡茶产品很多，效果一样，比较方便。（每天3次长期坚持效果更好，切莫三天打鱼两天晒网）

功效说明：火麻仁可以起到养护血管的作用，增强血管弹性扩张能力更强，血管疏通血液更通畅。决明子和火麻仁还可以改善高血压作用，对于高血压并发症头晕、心悸疗效特别好，再上决明子可以利尿排毒。黑木耳原本就有抗凝血小的作用，可以很好的预防血栓的生成，防止脑中风，心肮梗死等。桑葚含有不饱和基酸可以降血脂，将体内多于坏死的脂肪、胆固朜从血管清理出去，通过大小便排出体外。