五大黄金穴位，即学即用

穴位下面是神经，神经上有电位，电位控制着身体各部分机能的运转，健康的电位就叫“通经活络”。今天就给大家介绍五大黄金穴位，给身体来一次“中医电疗”。

一、百会

回阳通窍，主治头疼目眩，位于头顶正上方偏后一寸，用手掌偏下部，按顺逆时针各50次，每日二至三次。

二、印堂

清脑明目，主治失眠、鼻塞，位于眉心，轻捏缓揉两分钟

三、膻中

宽肺理气，主治胸痛、气喘，位于两乳连线中点，缓揉2~3分钟

四、关元

培元固本，主治早泄、尿频、痛经，益肾。位于脐下四指，缓揉至酸胀。

五、涌泉

补肾益精，主治便秘、心慌，助眠。位于第2、3跖趾缝下方4指宽处，可手搓也可两脚对搓至微热舒适。