传统冰激凌虽然味美香甜,但热量非常高,不利于减肥。不过,这次介绍的香蕉冰激凌,就非常健康低脂,且香甜软滑。原料仅仅是纯粹的香蕉,成熟的香蕉本身已经富有浓浓的香气与甜度。 但如果要做成冰激凌,还需要一样工具。怎么做的?一起来看看吧。用原汁机慢速压榨搅拌,将有一定硬度的香蕉(冰冻后)挤压成条,但不会像普通搅拌机高转速产生热能将其融化。 品尝起来,软糯冰凉,香甜可口,特别好吃。而且做法如此简单,你心动了没? 原料:香蕉5根,巧克力酱适量 工具:原汁机 1.5根香蕉剥皮后切成小段放于保鲜盒内; 2.将保鲜盒放在冰箱冰冻室,5~6小时待香蕉完全被冻硬; 3.从冰箱取出香蕉,在室外放几分钟,待香蕉稍微软化(用牙齿可以啃得动); 4.将香蕉投入原汁机投料口, 5.慢慢会有成条的香蕉压出;可根据喜好淋上巧克力酱或坚果碎,享受美味吧。 小叮咛: 1.香蕉冻硬后不能直接投入原汁机,需要稍微软化,以免损坏螺旋刀头; 2.未经冰冻的香蕉也不适宜直接投入机器,比较糊烂,难以成型。 更多原创食谱请关注:布鲁比知味馆 |
|