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葱烧蘑菇的做法

 昵称4663795 2017-03-10

葱烧蘑菇的做法

这是一道快手家常菜,不仅简单,而且蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品,对于喜欢素食的人来说,是非常好的选择。

By 花青柔懿 【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 口蘑 150克
  • 蟹味菇 150克
  • 白玉菇 150克
  • 葱段(5厘米左右) 3节
  • 葱末 5克
  • 蒜末 5克
  • 香菜末 5克
  • 食用油 15克
  • 蚝油 5克
  • 酱油 10克
  • 清水 100克
  • 淀粉 15克
  • 盐 适量
做法步骤

葱烧蘑菇的做法

1、将蘑菇去根清洗干净;

葱烧蘑菇的做法

2、将洗净的蘑菇切成2厘米左右的小块儿;

葱烧蘑菇的做法

3、将清水与淀粉混合均匀,调成芡汁备用;

葱烧蘑菇的做法

4、将葱末、蒜末与香菜末混合拌匀,备用;

葱烧蘑菇的做法

5、炒锅中加入食用油;

葱烧蘑菇的做法

6、放入准备好的葱段,小火慢煎;

葱烧蘑菇的做法

7、当煎出葱香味、葱段变成焦黄色,取出葱段;

葱烧蘑菇的做法

8、在葱油中直接倒入切好的蘑菇;

葱烧蘑菇的做法

9、待炒出少量汤之后,加入蚝油、酱油和适量盐;

葱烧蘑菇的做法

10、当蘑菇成熟后,加入调好的淀粉芡汁,大火收汁;

葱烧蘑菇的做法

11、关火后加入拌好的葱末、蒜末与香菜末;

葱烧蘑菇的做法

12、装盘即可。

小贴士

1、除了菜谱列出的食材,香菇、草菇等都可以放入其中; 2、蘑菇的味道非常鲜美,不要提前水焯,会破坏鲜味; 3、淀粉芡汁根据出汁量酌情加入,不要一次性全部倒入,薄薄的包裹即可; 4、不喜欢香菜、大蒜的小伙伴,可以不放,味道一样好的。

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