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'用乐如用药。'在繁体字中，乐（樂）、药（藥）、疗（療）三字同源，音乐与药物、治疗具有天然的联系。音乐可以舒体悦心，流通气血，宣导经络，对人体有治疗的能力。《黄帝内经》中称之为“五音疗疾”。 何为五音 五音又称五声，是指中国古代的五大基本音阶：宫（ɡōnɡ）、商（shānɡ）、角（jué）、徵（zhǐ）、羽（yǔ）。相传是由中国最早的乐器“埙”的五种发音而得名，相当于现在的do、re、mi、sol、la。 埙 “五声”一词最早出现于《周礼·春官》：“皆文之以五声，宫商角徵羽。”而“五音”最早见于《孟子·离娄上》：“不以六律，不能正五音。” 何以疗疾 《黄帝内经·灵枢》把宫、商、角、徵、羽五音，与人体五脏相配。 脾应宫，其声漫而缓；肺应商，其声促以清； 肝应角，其声呼以长；心应徵，其声雄以明； 肾应羽，其声沉以细，此为五脏正音。 “五脏之象，可以类推，五脏相音，可以意识”，五脏和五音具备特有的联系，各脏如有病变，则其声音常出现与之相应的音阶，并且各个音阶又会侧重于与之相对应的脏腑，这就是所谓的五音通五脏。 '百病生于气，止于音也'，其中这个“气”不单单是指情绪，而主要是指五脏的脏气和六腑、奇恒之腑之气。根据每个人自身的身体结构不同，脏腑之气的差异，配合不同的音乐，就可以使五音防病、养身。 在阴阳学说中，五行是指气的五种运动方式，运用五行原理，五行与五脏的关系为 肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。 以中医的理论清楚的阐明了“五音”，“五脏”和“五行”的内在联系，五音的相生、相克、相互制约关系，通过五音搭配组合，来影响失调的人体，从而调和身体。 五音疗疾 阴阳五行学说中的“五音入五脏”，指的都是单音，现在的音乐治疗是在此基础上进行拓展，强调的是调式，即五声调式养五脏。 木音养肝 “肝属木，在音为角，在志为怒。” 木音为古箫、竹笛等乐，入肝胆之经，主理肝臓、胆囊的健康。木音代表东方苍龙的音意，被称为祛灾避凶的吉祥物。它象征强大、健康、向上。  可疏理肝火胆热的淤疾，平和血压、清血质，夜间休憩时有助于安魂入眠，对于容易疑神疑鬼、精神不安的人也有很好的理疗效果；其它如夜晚受到惊吓、盗汗，心中忧郁等，也相当有益。 【伴茶】准备一杯绿茶，少许白糖，梳顺肝气。 【时辰】黄昏戌时（19:00~21:00），以阴养肝，调和阴阳。 火音养心  “心属火，在音为徵，在志为喜。”   火音通心经，疏导小肠经，心藏神—心主神明，丝音调理神志，疏导血脉，平稳血压，疏通小肠，祛除毒伤。 【伴茶】准备一杯红茶，加少量绿茶，补益心脏。 【时辰】人定亥时（21:00~23:00），入眠前静心安神。 土音健脾 “脾属土，在音为宫，在志为思。”  土音为古埙、笙竽、葫芦笙等乐，入脾经与胃经，主理脾胃的健康。土音是万物化生成形的元音动力，土生万物，通八方，通天地，合为十方通达。  土的特性是踏实厚重、长养万物，因而宫调式音乐的特点以平和、中庸为主，整体风格雄浑敦厚坚实、悠扬而庄重。古代大户人家讲究“钟鸣鼎食”，其实就有利用悠扬和谐的宫调式音乐来激发食欲、健脾助运、促进消化这样一层用意。 【伴茶】准备一杯黄茶，加少量红茶，温和脾胃。 【时间】用餐时或餐后一小时，促进消化。 金音养肺 “肺属金，在音为商，在志为忧。” 金音为编钟、磬、锣等乐，入肺经与大肠经，主理肺肠的健康。金音的编钟、磬声，奏出中华炎黄文化气势磅礴的尊贵和威严。 金音气势高昻、起伏委婉、震荡心肺，帮助人们扩充肺腑，加大肺活量，吸呐大量的氧气。科学家研究认为：人们呼吸量加深，肺活量充足氧气增多负粒子会随之增多，研究证实负离子可延续细胞活性功能，促进人体免疫力；再者肺活量加大有助于体内气血运行与代谢功能。 【伴茶】准备一杯白茶，加少量红茶和黄茶，生补肺气，清养肺腑。 【时辰】日入酉时（17:00~19:00），金气最盛，事半功倍。 水音养肾 “肾属水，在音为羽，在志为恐。” 水音为鼓、水声等乐，入肾经与膀胱经，主理肾脏与膀胱的健康。水音代表生命之源。是生命之根，肾气蒸发，天地能量合成。 水声的声波能强壮肾脏功能，会刺激肾上腺分泌，帮助泌尿系统代谢功能，可以疏导外排下腑疾患与泄毒，从而平衡免疫系统，提高生命质量。 临床上多用羽调式音乐来缓解忧郁的情绪，尤其适合肝肾不足的更年期女性，用以排解心中烦闷、调节情绪。另外，肾阴不足、容易上火、手脚心偏热的人以及肺结核患者，通过听这类音乐可以收到滋养肾阴、降火的功效。 【伴茶】准备一杯黑茶，加少量白茶，调和五行。 【时辰】隅中巳时（9:00~11:00），阳气渐升，肾气隆盛。 （转载）
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