100条生理常识，比黄金还值钱！赶快给朋友看看！

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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.

2、胖大海泡茶不宜长期饮用.

6、食肉过多对身体有害.

7、骨折初期不宜喝骨头汤.

11、深呼吸不利老年健康.

14、多喝水能防肾结石.

15、睡眠充足才有益健康.

16、情绪不畅会导致胃病.

20、不宜用沸水煎中药.

21、服中药不宜加糖.

26、清晨不宜开窗通风.

27、热水袋比电热毯更益健康.

28、不宜用塑料袋保存果蔬.

30、牙龈出血要尽快更换牙刷.

31、正确刷牙比选择牙膏重要.

32、起床不宜马上叠被子.

40、刷牙宜用温水.

41、洗脚宜用热水.

42、脚寒容易感冒。

48、长时间微笑和利健康.

49、强忍泪水等于慢性自杀.

50、小便时咬紧牙齿有益健康.

51、打喷嚏时不能捂嘴.

52、早晨一杯水很重要.

53、白开水超过三天不能喝.

58、咖啡要趁热喝才好.

59、酒后喝咖啡易发高血压.

60、喝下午茶有益增强记忆，不宜用保温杯喝茶.

61、冬季养生宜多食热粥.

62、冬季洗澡次数不宜多.

63、冬季不宜长期待在温暖房间.

68、运动损伤应'冷'处理.

69、步行适量能使大脑更年轻

70、步行最有利于中老年人健康.

71、吃海鲜不宜喝啤酒.

77、不宜吃开口的糖炒板粟.

78、炖鸡汤不要先放盐.

79、发烧时不宜食用鸡蛋.

80、茶叶蛋不宜多吃.

81、馒头比米饭更益补锌.

82、煮粥和烧菜不能放碱.

83、粽子的营养全面.

84、吃葡萄有利于护肝.

86、甘蔗被称为'补血果'.

87、多食核桃有益心脏.

88、花生具有抗衰老作用.

89、常吃花生可预防胆结石.

90、常吃生花生可治胃病.

91、醋泡花生可以软化血管.

92、西瓜不宜长时间存放冰箱.

99、苹果营养最全面.

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