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支招 丨面对雾霾,宝妈能做的其实不止一点点

 THY7655 2017-03-11

又是一年芳草绿,又是一年植树节。

植树、环保这个话题再次走热,

成为大家讨论的焦点。


说到环保,

最闹心的就属雾霾了


据说,

以前的雾霾,

是站在天安门前看不清楚毛主席像;

现在的雾霾,

是一百块纸币摆在面前,

你也看不清毛爷爷的头像。

(真的看不到吗?)


每次当雾霾来临时,

天空一片灰色,

地标建筑全部“消失”。

大家都要戴上厚的口罩,启动净化器,

严阵以待!


恶化的雾霾还是会危害宝宝的健康


面对如此可怕的雾霾,

作为父母绝对不能掉以轻心,

那么有些什么预防措施或者注意事项呢?

要控制宝宝的运动量,带上帽子、口罩,尽可能与雾霾隔离。

戴口罩可以让呼吸道多一层屏障,在一定程度上减少有害颗粒物的吸入。戴帽子能够阻止头发吸附更多的污染物,而穿长衣。

外出回来,洗脸洗手,漱口,鼻孔要清理。

无论是成人还是宝宝,大雾阴霾天从外面回来,应立即清洗面部及裸露的肌肤,雾天气中的细菌、过敏原等有害物质含量高,容易诱发或加重哮喘、鼻炎、咽喉炎等疾病。护好口鼻及时清洗很有必要。

开启空气净化器和加湿器(有条件的可选择)

加湿器可以使空气湿润,让空气中的污染物就落到地面,

而空气净化器能过滤掉空气中的部分颗粒物,使空气更加洁净,减少宝宝过敏的几率。

多吃新鲜蔬菜,多补充维生素D。

要注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐等食品,必要时要补充维生素D。


当然~保护宝宝最有效的办法是

“在雾霾天尽量减少外出”

孩子在户外运动总是比家中多

需氧量增大

大口呼吸时有害颗粒物进入身体的量更多


如果好动的宝宝问你

雾霾是什么?

为什么我不能出去玩?

那你也可以跟他一起玩小伴龙去哪之《迷雾之城》


迷雾之城

雾霾怪袭击了晴空市

让那里都是灰蒙蒙的

小朋友们都迷路了

小伴龙和伙伴们救出了迷路的小朋友

赶走了雾霾怪

让晴空市的天空恢复明镜


赶紧去小伴龙APP“去哪

和宝宝一起玩《迷雾之城》吧

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