阿是穴的妙用

“阿是穴”是指既无固定名称也无固定部位，而是以压痛点或病变部位或其他反应点等作为针灸施术的一类穴位，又称“天应穴”、“不定穴”、“压痛点”等。

胃脘痛 取穴：阿是穴。在足三里附近找一明显压痛点。操作：取压痛点直刺2寸，得气后施捻转法强刺激，留针30分钟，中间行针2～3次，日针一次，七次为一疗程。

肩周炎 取穴：阿是穴。在阳陵泉穴下或足三里附近一明显压痛点处。操作：取压痛点用30号2寸毫针直刺1．5寸，针刺时嘱患者配合活动肩关节，得气后施捻转法，留针30分钟，中间行针2～3次，日针一次，10次为1疗程。

急性腰扭伤 取穴：阿是穴。在曲池穴下1～2寸处寻找压痛点取穴。操作：用28号2．5寸毫针直刺2寸左右，用较大幅度提插捻转手法，使局部产生明显酸胀麻木感，以患者能耐受为度。一般只取患侧，重者可取双侧。

肱骨外上髁炎 取穴：阿是穴。在阴陵泉穴上方1．5寸处寻找压痛点取穴。操作：用1寸毫针快速刺入穴位，针尖向上斜刺，得气后留针30分钟，每日一次，10次为一疗程。