“低钠盐”真的好吗？

随着人们生活水平的提高，心脑血管疾病的患者也多了起来。近年来，低钠盐成为了老百姓餐桌上的必需品。各方的宣传也似乎表明，低钠盐能降低人们对钠离子的摄入，从而降低高血压等心脑血管疾病的发生。但是，高血压患者真的适用低钠盐吗？

首先让我们看看什么是“低钠盐”，360百科的解释是：低钠盐是一种健康食盐。以加碘食盐为基础，添加一定量氯化钾（含量约30%）。与普通钠盐相比含钠低（氯化钠70%左右），富含钾（氯化钾30%左右），有助人体钠钾平衡，降低高血压、心血管疾病的风险。在食盐中，导致咸味的是氯离子而非钠离子，故低钠盐能够实现减钠补钾而基本不减咸。

由此可以看出，钠离子的摄入少了，但是“钾离子”的摄入却多了，要知道，血钾含量的增高，会引起“高血钾症”，同样会造成身体伤害，最主要就是乏力和心律失常。这就造成了一部分人，并不适合低钠盐，那么具体有哪几类人呢？

第一，肾功能不全者。由于钾离子的代谢是依靠肾脏的，肾功能不全的患者很有可能无法代谢出过量的钾离子，造成血液中钾离子的含量过高，从而引起“高血钾症”，以至于危害健康。

第二，正在服用以下两类抗高血压药物的高血压患者，一个是血管紧张素抑制剂，也就是普利类和沙坦类。这类药物在抑制血管紧张素的同时，也抑制了醛固酮的生成，而醛固酮，则扮演着调节血钾含量的作用，因此，此类患者摄入高钾含量的食盐后，无形中引起钾含量上升，造成危险。另一个药物是螺内酯，是一种常见的利尿剂，临床用来治疗高血压和醛固酮增多症。在降低醛固酮的同时，造成钾的代谢能力下降，从而引起血钾含量增高。

第三，重体力劳动者，和高温高压从业者。这类人群由于从业特殊性，有可能大量失水，造成水、电解质紊乱，体内微量元素不平衡，造成危险。

以上我们可以看出，不是所有人食用低钠盐都会对健康有利，一些人群食用后，反而会适得其反。所以在选择低钠盐的时候，要对照自己的实际情况，必要的时候，可以向医师请教。

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