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酸辣海三丁

 ddd06yay487 2017-03-13

丰富的食材加上多层次的口感,在哪一个季节都是可口的佳肴。

烹饪食材

鱿鱼,虾仁,海参,冬笋,盐,鸡精,料酒,水淀粉,食用油,葱段,姜片,干辣椒,陈醋,韭黄,辣椒油,香菜

烹饪步骤


1、处理好的鱿鱼对半切开,切粗条,改切成片。

2、虾仁对半切开。

3、海参切成粗条,斜刀切成块。

4、冬笋对半切开,切成片。

5、往备好的碗中放入虾仁、适量盐、鸡精、料酒、水淀粉拌匀,腌渍10分钟。

6、沸水锅中倒入虾仁,汆煮至转色。

7、将汆煮好的食材捞出晾凉待用。

8、热锅注油,倒入葱段、姜片、干辣椒爆香。

9、注入高汤,煮至沸腾。

10、将干辣椒捞出,放入冬笋,续煮2分钟。

11、倒入虾仁、鱿鱼、海参。

12、加入盐、鸡精、陈醋、水淀粉拌匀入味。

13、关火后,放入韭黄、辣椒油,拌匀。

14、将煮好的食材盛入碗中,放上香菜即可。

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