高考百日誓师大会后，考生和家长该怎么做？

部分学校誓师大会照片（照片来自河南微高考家长群）

商丘一高高考百日誓师大会

偃师高中高考誓师大会

登封实验高中誓师动员大会

南阳一中百日冲刺誓师大会

沈丘醒民高中百日誓师大会

郑州四中百日誓师大会

衡中河南分校誓师大会

河科大附中誓师大会

洛阳理工学院附中百日冲刺誓师大会

高考黄金100天

有人把高考前的三个月称为黄金100天，在这100天里有的人可以去创造一个奇迹。人生中唯一的高三只剩下了三个月，100天之后你就再也没有高三了，你为何不拼上所有努力去让它更完美？

不要找任何借口来回避学习，要知道越早面对，成功的几率就更大，或者想一想，当你停下来的时候，别的同学在做什么，人家可能已经比你多做了几道题，多掌握了几个单词……想到这里你一定会有些压力了，心理也蠢蠢欲动了，那就快去做你应该做的事情吧！

倒计时100天的心态

紧张吗？还有100天就要高考了！没关系，紧张就说出来，说不出来，那就写出来，总之不能把它压在心里。紧张不一定只是为了高考，也可以是为了100天之后的生活。

100天之后，你就要为自己的一切行为负责了，以前有父母，但是高考之后你可能会离开父母到一个陌生地方去；高中毕业告别了从小一起长大的朋友；告别了一起奋斗的高三战友，你将要认识更多新朋友......

想到上面的这些情况，你可能会表现的兴奋而不是紧张，不管何种心情，在这之前你必须尽量保持正常的心态，踏实的心态，自信的心态，拼搏的心态，高考的心态！

百日冲刺考生需做好哪些准备

高考日益临近，考生在学习安排上最主要的是复习，所以要讲究系统性。对知识的掌握应该是全面、完整的，就算要记忆一些分散的知识点也应该把它们归纳到知识的网络当中去。如果说，整个高中阶段是学生“编网”过程，那最后三四个月该是“收网”的时候了。

百日冲刺家长需要做好哪些准备

当前，广大家长必须明确在孩子冲刺高考的“临门一脚”中的地位和作用。打个比方来说，家长就是孩子高考冲刺的助推器，是这场高考战役的高级参谋。家长一定要做好并实现“两个转换”“一个合作”。

两个转换，即由老师和学生的师生关系向父母和孩子的亲子关系转换，由师生情向亲情转换，这样就能化理性说教为亲切的叮嘱，化机械的灌输为温馨的交流。

一个合作，即家校联手，通力合作，完胜高考。只要怀抱一致的信念，采取一致的行动，无论在教育的目的上、过程上还是手段上，都不要发生分歧，从而确保孩子高考的成功。

建议家长给孩子指导高考复习时做到以下四个方面：

1、合理的目标定位

每个人的潜力都是被逼出来的。经过了一段较长的复习战线，孩子往往会产生疲倦感松懈感，如何适时的进行目标定位，引入激励机制，激活考生的潜力？则是家长当前首先面对的问题。而目标又分远期目标和近期目标。远期目标要略高于现实能力，“取法乎上,得乎其中,取法乎中,得乎其下”嘛。但应掌握好度，跳一跳要摘得到桃子。目标又不可太具体，比如具体到专业方向，孩子会很反感，很纠结，反而影响了复习心态。近期目标，要针对目前正值二轮高考复习涨分期的特点，下定每天至少涨2分的决心，80天后我们就可以收获100多分的涨分成果。这就要求孩子必须处理好目标与现实的关系，要志存高远，更要细致入微。于细微处见精神，于细节处涨分。

2、注重科学的方法

（1）冥想加回忆，知识记得牢。知识的真正掌握要经过厚→薄→厚的转换。由薄→厚的转换，主要通过浏览教材“目录”或“提纲”还原知识体系，用好“改错本”“积累本”，查漏补缺，弄清易错易混知识。

（2）规避偏难怪，熟练最重要。熟悉基础，熟悉题型，熟悉解题思路，熟悉应试技巧，让孩子应试变得从容稳健，避免剑走偏锋。以往孩子制胜法宝无非就是两个字——熟练。熟练，让他们轻松实现了人生超越。这就非常雄辩的说明，考场上有一部分分你得不到是很自然的，而尽力避免失误以及降低差错率才是衡量孩子考场成功的重要标志。

（3）加强规范性，得分步步高。书写与表述的规范，是考生取得得分的“入围”资格的重要标志。书写与规范性差了，也许考生表述的内容压根就进入不了评卷老师的“法眼”，早被枪毙在了入围门槛前。规范性是走向成功的不二法门。建议：书写差的，坚持每天练一篇字。

（4）心中有模式，手中有法宝。固化解题思路及模式。做到心中有模式，手中有章法。

（5）集众家之长，成一家之法。谈到方法，孩子极容易盲目自信，可谓“人人自谓握灵蛇之珠，家家自谓抱荆山之玉”。其实不然，同样，一个智慧型的学生，必定有一套个性化的学习方法。十八般武艺，为我所用。真正属于自己的方法总是源自每一道题的苦练，源自每一次考场的成功与失败，从而形成体验型的学习方法。这种方法一经形成，则无坚不摧，无往不胜。

3、积极心态最重要

（1）首先家长心态要积极。高考在即，家长往往如临大敌，容易陷入无边的焦虑之中。如果家长处理压力的方式不妥，不仅帮不上孩子，还会加重孩子的学习压力。家长要以鼓励孩子为主，进行积极的心理暗示，引导孩子建立自信心。从而以坚定的信心和必胜的信念决战高考。

（2）家长要把握好关注“度”。现在有些家长求胜心切，动辄就问这次月考好多好多分排好多好多名次，孩子很反感。曾有家长找到我，反映和孩子相处，一谈到学习就有些紧张，我就告诉他们应多从外围入手，学会曲线救国。比如身体，比如心情，比如跟同学相处。当然也不要过“度”关注。父母往往认为，为了支持孩子高考，他们可以为孩子做任何事。据我了解，不少考生不洗衣服、不做任何的家务，甚至有些家长连孩子梳头都要包办。如此细心的呵护，无形中反而给孩子增加了压力。另外，有些孩子临近高考催着父母给租房子，这也应引起家长重视，其实这些孩子成绩也未必就因此进步了。生活应尽量保持“常态”，不可一惊一乍。

4、用语要得体需注意

与孩子相处的艺术，也是一门语言的艺术。家长用语稍有不慎，即容易给孩子加重心理负担。附上学生最反感的家长忌语有：

（1）你是父母的全部希望了，你一定要考上某某大学。

（2）你们班某某同学这次诊断考试考了多少分啊？去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了。

（3）我们不给你压力，考啥样是啥样。考不上再补习。

（4）考不起大学，18岁就给我滚。

（5）我们以后不靠你，管好你自己！

（6）现在不好好努力，以后只有……

（7）今年要是考不上理想大学，你对得起我们吗？

凡事都要有度。或因鼓励过多反成压力，或因顺其自然意志松懈，或因指责批评自暴自弃。如果想给孩子解压，一是要让孩子感受到不是一个人在战斗，二是少说多做，也是好办法。

总之，两军相遇，勇者胜！高考不仅是能力的决战，更是心理的较量！考场就是战场，冲刺就是冲锋！怯懦者必败，懈怠者必败，退却者比败！努力拼搏，一往无前，才能实现自己的理想！

最后，衷心祝愿所有的高三学子在2017年高考中旗开得胜，金榜题名！！