早餐吃什么?很多美食达人喜欢做蛋糕或面包作为早餐,但是制作太繁琐、太复杂!不适合上班族。 我很喜欢用酸奶做酥饼,用酸奶代替水和面、且不用放糖,做出的酥饼味道却非常好!相对之下热量低很多。 这是我原创的方子,家人和朋友非常爱吃,非常适合搭配牛奶作为早餐;更适合搭配咖啡作为下午茶。 酸奶酥饼:低粉180g 鸡蛋1个 盐3g 玉米油40g 酸奶65g 泡打粉3g(无铝泡打粉) 烘焙时间:180度25分钟 表面刷全蛋液 金色烤盘 1、低粉加入泡打粉,搅拌均匀 2、鸡蛋加入玉米油,搅拌均匀后,加入盐,搅拌充分 3、倒入酸奶,搅拌均匀 4、将面粉倒入酸奶鸡蛋液里,揉成面团 5、将面团放入金色烤盘,用手按成圆饼状 6、表面刷一层全蛋液 7、送入预热的烤箱,180度25分钟,烤盘放入中层,上色后可以覆张锡纸 8、25分钟后,将金黄色的酥饼切成小块
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