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关注公众号：海南萃辰天心书院 《黄帝内经》是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。 文章开篇写到：“黄帝内经，群经之尊”。尊字有位高而份量重之意，解释道：“我们众所周知中国是医易同源，我们的《易经》有着‘群经之首’的美誉。那么与其并驾齐驱的医学典籍只有一个尊字与之相媲”。 提到中医一个绕不开的话题就是养生，传统的中医注重调理，讲究“不知已病治未病，应知长生是顺生”，同时极具调侃之意的提出了一个关于“智盗”的概念，何谓智盗？偷闲者之称也！这里偷闲不是不去作为，不等同懒惰，而是在忙碌中享受那偷得浮生半日！ 《黄帝内经》中提到“法于阴阳，知于术数”，也是中国上古真人长生之密法。法于阴阳及指顺四时之气，做到春夏养阳，秋冬养阳。对于自身与四季变换的熟知是养生的根本，但是如何在生活中践行则需要有一技在手，就是所谓的知于术数。 《黄帝内经》一直有一愿景，那就是通过《黄帝内经》学习让每个人都掌握养生之道，做到与生命同在。太极拳是我们所熟知的最健康、最符合自身气息运转的养生运动之一，太极拳源远流长，如今在全世界其生命力仍然蓬勃 关注公众号：海南萃辰天心书院 |
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