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~菇凉们~ 节日快乐！ 今天，女性盆友们大概会接收到来自四面八方的关爱和祝福呢~
大家也要记得好好关爱自己哦~
微站君经常被涛迷问到这样的问题：
“涛姐简直逆生长，怎么保养才能做到这样？” “涛姐什么造型都这么好看，求教衣品怎么培养！” “涛姐和安迪都好有魅力，我也想成为这样的女人~”
这样的想法，微站君也有我会说吗……
看来，希望提升并保持魅力的女人心，许多人都会有。
而貌似展现给别人看的魅力，其实是女性内心成熟、有个性的一种表现。
所以，如果女性盆友们想拥有魅力的话，就从现在开始关爱自己、建立更好的外在形象和内心世界吧。
而涛姐的这些经验，或许能帮到大家哦~
爱自己的外在，提升自信
1、比起胖瘦，健康才重要
注意饮食、锻炼身体，是两个老生常谈的句子。
想要漂亮，美容达人会对你说这个。想要健康，医生也会对你说这个。
其实漂亮和健康，就是这样共通的。健康的漂亮，才是真正的漂亮。
很久以前，涛姐用过比较极端的办法减肥，吃很少的东西，做很剧烈的运动。结果就是肠胃变糟，精神状态也不好。
涛姐觉得，这样做到“瘦”是得不偿失的，没有美感可言，也不能持久。
而长期保持健康的饮食、适量的运动，才可以在塑造身材的同时，也给我们一个元气满满的外在状态。
如果大家的理想不是“林黛玉型”，可以试试这样做哦~
2、适合自己的就是最好的
大家眼中最有魅力的女性装扮是怎样呢？
凸显曲线的紧身衣？ 高贵典雅的长裙？ 简约利落的套装？
什么款式都好，也不论价格高低，只要适合自己。
《欢乐颂》里安迪的着装，在许多人眼里是教科书般的时尚。
不管是OL风格的套裙
还是简约白衬衫配阔腿裤
既展现出了安迪在职场的干练，也丝毫没掩盖女性魅力~
安迪的衣服，都是涛姐一件件亲自选购的。用她对安迪深刻的认识，挑选了最适合安迪的衣服。
效果是不是棒呆啦~
涛姐在生活中，也会为自己挑选适合的衣服。
参加活动，简约而有设计感、清爽又能衬托身形的礼服最好 能出镜的私服搭配，在个人风格中融入时尚元素很恰当~
3、时尚也要有个性
比起选择适合自己身材的着装，适合自己的心意更重要。
“这件衣服太中性了，要穿女人味足一点的呀” “怎么能穿裤子呢，要穿裙子才好看啊”
中过这种枪的盆友请举手……
别人的眼光可供参考，想要展现个人魅力的话，在自己喜欢的范围内挑选适合的，就再好不过啦。 就算衣服再好看，如果穿得不开心，也会影响发挥的。 因为展现出的并不是真正的自己。
爱自己的内心，收获魅力
1、认可并丰富自己
打造美好的外形，可以帮助增强自信。而从心底里认可自己、丰富自己，可以让我们具备真正的个人魅力。
就像涛姐，在塑造角色时一直没有固化自己，诠释了很多不同的形象。
接演芈姝时，剧组对她能否饰演这样一个癫狂决绝的角色有顾虑，但涛姐相信自己有这样的爆发力。 安迪也是个复杂的角色，能力强大之外也有别人无法承受的痛楚。涛姐演得辛苦，但更多是收获了不可多得的经验。
对涛姐来说，这些角色是对更多面的自己的认可，也丰富了自己的阅历。
这样的涛姐在大家心中，是不是也更有魅力了呢？
2、能独立才有成长
自我认可、丰富的过程，需要经历很多考验。
或许会不确定努力的方式，或许会害怕正在面对的困难，或许也会在做出努力后焦虑地等待进一步的发展……
但当我们不是为了外界的期待和肯定，而是为了完成自己真正想做到的事，并凭着自己的力量去经历这些考验时，所收获的人生经验，也不是依靠外力做到所能比的。
因为我们成长为了真正的自己。
涛姐的生活里也有过波折，但经历过后，现在的她以“勇往直前”为人生态度，更加从容、坚定。
生活的考验能让人成长，让人在更多时候能保持宠辱不惊、气定神闲的状态。
这大概就是最有深度的魅力了吧~
3、童心让魅力永不衰
对女性来说，因为可爱而美丽，是最难得的美丽~
除了善良、真诚，有童心也是一种可爱。不只是因为有小孩子般的亲和感哦，更因为善于发现生活中的快乐和温暖，更容易感受到幸福。
从涛姐的自拍里，大家感受到这些了吗？
米奇帽子、米奇点心
Hello Kitty咖啡~
满满的童心童趣中，涛姐笑得开心~大家呢？
不管年龄增加多少，如果能永葆童心，生活也会有更多阳光。 在《欢乐颂》里，安迪曾说：“每个人都有自己的立身之本。其实人生的路很长，不是走得快懂得多就好，重要的还是要找到一个适合自己的道路。” 每个人都有不一样的个性，也都会有各自独特的魅力。 做真正的自己、不断成长的过程，就是最大的收获。 希望菇凉们好好爱自己，不光女人节快乐，每一天也都能因为身为女性而快乐呦~?? |
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