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发送「歌单」到末那识公众号，给你末那的走心配乐 奥修说过，第一个爱就是爱你自己，然后其他的爱才会随之而来。
做人不缺爱，才会做爱不缺人。
像电影《28岁未成年》的凉夏，17的她为了喜欢的人，可以脱下外套不顾一切地对他说，我什么都可以给你，包括我自己。
可以抛下全部，赌上生命孤注一掷跟他走。可是最终她还是失去了所爱的人。 爱得沉重就容易把对方压得喘不动气。
28岁的凉夏，与交往十年的男友分手以后，找回自己，重新圆了自己的梦想。
以前生命里就只是他，现在她也变得优秀，变得会爱，变得光芒万丈。于是提出分手的男友重新追求她，事业爱情双丰收。
要爱别人之前，先学会爱自己。
只有学会爱才能在那个人来得时候抓住他，但若不会爱，就算有一万个人来你也留不住他。
末那的一位同行朋友，与男友分手几次，依旧没成功。她说，这么爱的人，怎么忍心分开。最近想明白了，她是怕男朋友走了以后自己就什么都没有了。
以前总是太依赖男朋友，做什么事情都和他一起，自己的社交圈缩减到只有男朋友一人。
因为忙着约会，无心工作学习只想赖在他身边。因为忙着恋爱，甚至疏于对父母的关心。
只有和男朋友出去的时候才花心思打扮自己，自己出去的时候就邋里邋遢，得过且过。
很久没为自己化过一个精致的妆容，买过一件漂亮的衣服。很久没有像以前一样跟好友煲个深夜电话粥，忘记已经多少次拒绝了朋友的聚会邀请。
一个人也许能成为你爱情的全部，但不能是你生活的全部，你的生活总该要有点除爱情之外也能产生荷尔蒙的事物。
当你爱上一个人，不要为了对他百般的好而放弃自我。爱情是两个独立的个体给予彼此精神的依赖感，变成让他骄傲的人，做值得他爱的人。
感情要平衡，即使不是势均力敌，也要因平等而相爱，才能更爱。这就好像是做甜品，想要口味追求完美，放糖要适可而止。
末那一直最渴望的生活状态就是：有事做、有人爱、有期待。
我们总是能发现身边很多看起来整天忙这忙那没心思谈恋爱的人，反而能在某个时间突然和你分享他恋爱的好消息。
替他感到高兴，追问细节的时候他会略带甜蜜地摆手，“其实也没什么好说的，平时能各忙各的，闲时刚好能聊聊天。没有太远也没有特近，一切舒服地刚刚好”。 《飘》中写道，我从不是那种人，东西已经坏了还非要把它修到像新的一样。我宁愿记住它最好的模样，而不是终生看着那些碎了的地方。
爱情也一样，千万不要遇到一个人就以为这就是自己的Mr.Right，爱到全世界只有他，甚至可以没有自己。爱是要投入真挚，但不要歇斯底里。 人生这么长，幸福兜兜转转，爱人总是换来换去，哪有什么永不分离。光鲜也好，狼狈也罢。
毕竟一生很短，少有圆满，本不该肆意挥霍你的青春年少。这个人我爱过，但我更爱自己。
与其私心期盼他的情有独钟，不如先找自己的日月星辰。
爱情不是生活的全部，但总会遇到一个人是你爱情的全部。
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