我们都会有这样的感受，当自己遇到挫折或者不顺心的事，只有好朋友或者家人摸摸我们的头，或者后背就能让我们感觉到力量，忧愁和乌云就散去了一半。还有一些淘气的孩子，你摸摸他的后脑勺和后背，他就变乖了，听话了。就这么个小动作，为什么能带来这么大的威力呢了其实，这实际调动了三个穴位后脑勺下的风池、风府和肩背部的风门。这三个穴，历来都被古代大医定为重要穴位，因为它们是风邪侵入人体的人口。其实，它们不仅仅是风邪的入口，而且还是更多能量和气息的人口。我们抚摸孩子的后脑勺，就是在抚摸他的风池和风府，他能够感觉到我们的爱心，这阵风吹去了他的顽劣，使他听话了。对于那些失意的人，拍拍他的背，正好拍在风门穴上，把人们的祝福和鼓励化作一阵风，从他的风门送人，唤醒病人的意志，让他勇敢、坚强、乐观地面对一切。
那日常生活中我们怎么调动这股风来为自己和亲人们送健康呢？
在我们的大腿外侧，胆经之上，有一个特殊的穴位，叫风市。特别好找我们站立双手自然下垂，中指指头在腿上所点的凹陷处，就是这个穴。有人说，风市是风邪的市场，这只说对了一半。
市有杂聚之义，市场就是各种商品杂聚之所，而在人体的风市上，各种风都会聚集到这里，形成一个市场。市场中的商品，良莠不齐，有货真价实的好东西，也有假冒伪劣产品。风市也是这样，除了风邪，还有很多对人体有益的风，如果用得好，健康自然随风而至。
敲胆经中最起作用的是敲风市。它把人体内的风鼓动起来了，也就是鼓动了少阳胆经的生发之气。没有必要把整个胆经都鼓动起来。敲风市是最易于操作的，坐着、站着都可以敲，尤其是当我们感觉累了，甚至连自己都感觉到身体的免疫机能正在下降的时候，敲一敲风市，会马上变得有精神，而且免疫机能也会迅速提高，因为，风市最能把对人体有害的虚邪贼风拒之门外。
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