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第一章 情志养生法
第二章 饮食养生法
第三章 起居养生法
第四章 四时养生法
第五章 房事养生法
第六章 运动养生法
第七章 药物养生法
第八章 推拿按摩养生法
第九章 气功养生法
附:常用气功穴位图例
来自: 黄金圣辉 > 《养生营养》
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