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这道菜腌完炒肉当咸菜最好吃,还可以用来减肥!

 天使缘 2017-03-22


记得小时候,奶奶每年都会腌雪里红做咸菜,雪里红是一种春季必备的健康开胃菜,不管是腌制还是炒肉都很好吃!

雪里红腌渍后有一种特殊的鲜味和香味,能促进胃、肠、消化功能,增进食欲,可用来开胃、帮助消化。

今天教大家一种雪里红的腌制方法,保证下饭!赶快学起来吧

1.将买回来的雪里红择干净,把根部用剪刀劈开,放在大盆里。

2.分层撒上盐,打颠倒码整齐,放在阴凉处直到水分腌出来为止。(大概需要腌一到两天时间)

3.烧半壶开水晾凉,水里加盐。

4.将盐水倒入雪里红的大盆内,基本按照,一层雪菜,一层盐,边放边用手使劲压一下,雪菜和盐的比例,按照10:1或10:2,如果近期吃完的,可以适当的少放盐,想长久放一段时间,可以多放盐。下面可以一层一层的少放盐,越往上撒盐越多。

5.全部弄好,放到阴凉处,反放一个盘子,上面压一桶油。不要盖盖子。

6.腌下后的第二天,,就可以看见下面有盐水了,间隔一两天,就上下翻腾一下。使雪里红都能沾上盐水。七天以后,差不多就可以吃了。整个腌制过程不沾水,不沾油星,否则雪里红爱烂或发酸。

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