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上周放了我自己录的歌，大家说还想听，就厚着脸皮再来一首吧。    有三种不同的旅行。一种，我要看世界！PO很多旅行照片在朋友圈告诉大家，瞧我去过多少地方，累积目的地是目标。一种，生活太苦逼无聊空虚，需要新鲜的人事物来刺激。一旅行就快乐，好像生命再次被赋予了意义，逃避现实生活中的修行。一种，强迫自己离开惯性、迈出舒适区的方式，旅行为了不断扩大自己内在的多元与接纳更多。 我喜欢旅行，把自己归类为第三种。每年年初，我会制定全家的年度旅行计划。老公在外企工作压力很大，自从有了孩子，他戒掉了吸烟、喝酒的习惯，主要靠打游戏宣泄压力。最然不喜欢老公打游戏的行为，但我懂他，也爱他，所以从不阻止。为避免过多得活在虚拟世界中身心失衡，定期旅行可以帮助他时不时打开五感，活在当下。旅行地我通常选择大自然，一是满足了孩子早期生命发展中自然刺激的需求，二是让自己和老公得到自然的侵染、疗愈。（更多相关内容请阅读《两岁前做这事，才是真正早教》一文。） 老公对我此前的各种行程设计很满意，每次旅行结束一家三口都有焕然一新的感觉。可是刚刚结束的三月峨眉行却打破了“美好”。2017年设计了两座高山之旅，峨眉与长白。我希望Ethan可以在两岁前有过爬山的经历，体验深山里丰富的植被与多季节并存的生态之息。当然也考虑到孩子这么小，自己是不是能够完成这样的挑战，最后还是决定尝试。 还原旅行现场 第一天到峨眉，没有选择直接爬山，飞了五个多小时，大人孩子都比较疲惫。我们选择在山脚住下，泡泡温泉，让孩子先适应一下环境的改变。我不喜欢观光客走马看花似的旅行，所以出发前做了详细地的攻略，发现原来峨眉山好大，想要每个角落都走遍需要至少一周时间。于是决定只选择两个小区域，作为此次峨眉之行的探访地。 第二天，我们在半山腰下车，徒步至金顶。我和老公一人背一个背包，外加一个20多斤重的娃娃。刚开始我们还让Ethan自己走一走，慢慢的路越来越难走，山色逐渐由绿转白，眼前都是白茫茫的雾气，能见度只有十几米远。只好背着孩子爬，脚下都是冰雪，要踩着登山冰爪一步一步前行。山上的天气变幻莫测，湿冷的空气不断加重，越往上越费力。 一路上老公拉长着脸走走停停并且不断地抱怨：“你安排的这是什么旅行？你不知道我最讨厌爬山吗？什么时候才是个头儿？一点都不放松，累死个人！我都缺氧了……” 终于爬到了金顶，依旧是白茫茫一片，什么也看不见。老公更是来气地说：“这种天气什么都看不见，来干什么，有什么意义？！” 住在山顶一千多块的落地窗云海房，却什么景色都没有。带着单反和两个镜头，因为一路上飘着小雪及能见度太差而无法派上用场。老实说，面对这一切，我心理也多少有些沮丧，冲老公喷到：“你能不能不这么负能量！出门旅行就是这样，什么状况都有可能发生，这是我能改变的吗？你看你那个样，烦死了！” 一日冰冷行后三个人都鼻涕不断感冒节奏，晚饭后每人喝了两大杯VC泡腾片，身体感觉好些，对话开始了。 “你是不是对此次行程安排很不满意？可是天气的变幻并不是我可以左右的呀。” “知道，我没有怪你。我只是很不喜欢这样的旅行。” “我们的行程是两个月前就订好的，那个时候我无法预知三月峨眉会下雪。” “对不起，我真的没有责怪你的意思。” “其实，是不是旅行一定要轻松的呢？我知道你平时工作很累，想要通过旅行来放松。可我觉得旅行是否轻松，关键在于在内心。我们来峨眉山的目的是什么呢？为了眼见绝色风光？还是为了感受峨眉的气息呢？如果是感受，那么方式就不局限于‘眼见’一种。虽然我们看不到美丽的云海，可是我们却的的确确身在峨眉，呼吸着它的空气，感受着它的力量，是不是不该将收获局限在‘看到’了什么？如果可以很享受，或许在这样的天气里也能感受到许多……” 老公走过来拥抱了我。 第三天早上七点钟我拉开窗帘，雾气和昨天一样，原本赏日出的计划也取消。老公的感冒更严重了，吃过早饭我问他：“你是不是想取消今天的行程？如果你觉得体力不支，我们可以直接坐车回山下的酒店。” 老公说他可以试一试。一出门就迎来了大雪，下山的路更难走，于是我们花钱坐滑竿，被快速地抬下了山。 乘车到第二目的地清音阁，峨眉山中水色最多的一条路，一路上先是配合着Ethan的步伐走走停停，细雨中任由小朋友摸石头、触青苔、品尝树叶、感受山涧，和猴子握了手。直到孩子走不动了，就背起他，近六个小时的徒步，Ethan都在享受感官的体验，回程的车上才酣然入睡。 第四天早上吃过丰盛的早餐，溜达着又去周边看了油菜花。下午回程，小朋友挂着两行鼻涕在高铁上幸福地呼呼大睡。 亲密关系中的舒适圈 这次行程极大地挑战了全家人的舒适圈，一部分是体力，一部分是亲密关系。我和老公在日常生活中基本上能够比较多地觉察彼此的深层问题，家中日常的生活环境一切有规律、熟悉。而陌生的旅途中一切都是新的，不确定，许多“新问题”滋生，亲密关系也因此而受到挑战。带孩子出行的亲密关系被挑战的程度更是几何级增长（尤其两岁以内的孩子）。然而正是这种历练扩大了我们的舒适区，每个人都得到了全方位的成长。 当然也有人选择在路途中为孩子备好iPad，如此小朋友就乖乖地，不会给大人添麻烦，亲密关系也会少一些挑战。不过代价却是让孩子从小就学会如何“不活在当下”呢。 不是生活难，是你舒适圈太小 去年带Ethan去郊区摘草莓，有位妈妈说不能参加活动，因为孩子一坐安全座椅就哭，婴儿车太重自己抬不到车上，一个人抱孩子太累…… 第一次是会很难，可能力不就是这样一点点练出来的吗？ Ethan两个月起我就每天开车带他出门，来回三四个小时的车程都是正常。一个每天都坐安全座椅出门游自然风光的娃娃和一个月才能出门一次的娃娃舒适圈能一样吗？16个月已经飞过30次航班的孩子和尚未坐过飞机的孩子舒适圈能一样吗？ 国内两三个小时的航班，对我和Ethan来说超轻松，十几个小时的航班都在我们的舒适圈内。Icandy peach3手推车（12KG），我可以几秒钟一只手拎到SUV后备箱内。 第一次在巴掌大的飞机卫生间一个人给十个月大的娃娃换装满“臭臭”的尿不湿，光是想象这个场景就要疯掉，因为孩子才不会安静地躺下配合你，他站在那里只想动个不停，摸这里，碰那里，一不小心“屎”就会蹭到手上、衣服上。脱裤子、擦屁股、换尿布、穿裤子，这个过程真得让人焦躁。可是现在，我可以轻松单手抱着孩子拿着尿布、湿巾，从容、迅速、愉快地完成，孩子依旧不受支配，却完全不会影响到我。（当然有的妈妈会说，何必搞这么麻烦，直接吓止、命令孩子就好。是会有效，孩子为了成为妈妈眼中的好孩子，会收敛能量与活力，不乱动。） 如果孩子生病你也恰巧病了或者刚好赶上经期肚子痛，可还得自己带孩子，做家务。那么不生病时照顾宝宝对你来说就很轻松；宝宝不生病时，带孩子就更轻松了。如果你经历过一个人重感冒时带娃连续转三个航班，飞行超过20多个小时不能睡觉。那么不生病带娃飞简直就是享受。 如果你因为担心孩子的生物钟被打乱，而不敢制定行程，那么孩子就是经不起“折腾”。如果你因为担心孩子大雪中爬山会生病，那么孩子就是很脆弱。 Ethan的生物钟调节能力就是这样被“折腾”出来的，国内旅行即使下半夜到家，第二天也一样可以恢复正常作息。国际旅行几天时差就能倒过来。Ethan可以在重感冒，嗓子都发不出声音的状态下，只是多喝些水，三天自愈。每次旅行，不仅是我的舒适圈在扩大，孩子的舒适圈也在扩大，适应力迅速发展提升。 我希望通过旅行的方式向儿子传达“家”的定义—— Home is where your heart is. 家并不是某个固定的地点，家是一种心灵状态。不断地离开熟悉的“家”，走进新的陌生地方，再回到熟悉的'家'，再不断走出去，正是这样帮助孩子，帮助我自己扩建'家'的概念与范围。 有人说：孩子这么小，不断地变化环境孩子会没有安全感，我们要帮孩子养成固定的作息时间、与生活规律。是的，没错。错的是，不要把“作息与规律”的范围搞得太狭窄。每年四次旅行也可以是固定作息的一部分，对新环境的适应也可以是生活规律的一部分。有许多道理，是要站在更高格局来解读的。 你的舒适圈决定了孩子的未来 昨天带孩子在BOBO儿童乐园玩耍，听到一位妈妈和早教中心老师的对话。妈妈说：“我想再多组织几个小区的妈妈一起带孩子来上课，这样几个孩子就可以凑一个班。否则的话和其他不认识的孩子在一起，很容易争抢玩具、相互拍打。我可不想惹这些麻烦…… ”老师回复：“你觉得这样把孩子限制在固定的环境内是争取的解决办法吗？” 我在《越保护，越危险》中写过这样的一段话：请问这个世界哪里不危险？危险时时刻刻都存在。干脆躲在家里一辈子别出门或者你觉得可以跟着孩子一辈子？放手吧！让孩子自己去探索世界、去体验新事物、去学习、去失败！让他去失败，他才知道因果关联，才有辨识力、适应力，才会真得听得懂父母的“安全教育”。 其实大多数时候不是孩子的问题，而是家长。妈妈们不敢穿越自己的舒适区，不愿意学习如何去“引导孩子处理争抢、纷争”的知识，更不愿尝试。所以孩子们没有机会在争抢、推攘、打闹中学习如何体验他人的情绪、边界，解决问题的思维发展更无法得到培养，只能一味地被动听家长的指挥。孩子的舒适圈不能得到扩大，就一直需要父母的保护，家长也觉得带娃好累。你瞧，这就是你的生活与别人的生活差距的根源。 最后重要推介（非广告）：如果你所居住的城市是大连，如果你的孩子三岁以内，极力推荐高薪园区BOBO儿童乐园，好过任何一家幼儿园+早教中心。孩子们在这里可以得到真正的自由，这里有一群爱孩子懂孩子的90后女孩，更重要的是这里的管理者心态开放、价值观多元、愿意为真正的儿童教育努力。这是我的选择，期待与DB社群大连的姐妹们在这里相遇。（本公众号不承接任何广告性质的合作，所有Joven在文章中推荐的人事物，均出自真心想要和大家分享，与钱无关。） 第一次读到Joven文章的朋友，可在微信菜单-干货满满-BetterMom一栏中阅读以往文章，了解那些全面颠覆你认知的育儿理念。   你好，我是Joven。我文章两个方向：育儿和心灵成长，都是写自己的故事，所以你得多读几篇才能全面了解。我最大的能力就是可以教你如何将书本上的理论转变为行动。如果你想认识我，可以选择【预约Joven】-加我微信，关于心灵成长与育儿的事儿都可以聊，因为它们是一件事！你也可以点微信菜单-我要成长-预约Joven。我的新浪微博@Joven嬉游记。 DB社群——国内首个80、90后妈妈心灵成长社群。旨在鼓励青年女性努力探索发现真正的自己，接纳自己，成为自己，再成为更好的妈妈。 点击微信菜单-社群服务-社群招募，可申请加入DB社群。 |
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