dō知识丨益生菌：快乐肠道的好帮手

什么是益生菌？

在人体的消化系统中充满了各种各样的细菌，并不是所有的细菌都是坏的，其中的一部分好的，起到改善作用帮助人体的细菌，便称之为益生菌。它们能够帮助你的免疫系统，提供良好的消化帮助帮助身体的整体健康。

益生菌这个词的意思是生命。益生菌必须是有生命的，活跃的活性菌。益生菌有益于你的消化系统健康，并能够在肠道内复制和繁衍。各种不同属性类别的菌丛生活在一起，这种复杂的菌丛是我们身体健康的贡献者。

研究发现，肠道中有许多不同种的细菌属，可能多达数百种。然而，全部这些细菌的品种完整性似乎才是整体健康的重要组成。

但是，不仅是完整，这些菌丛还必须维持一个平衡，不然会出现一个特殊的菌丛，从而引起整个肠道失衡。采用优质的益生菌产品可以帮助你和你的整个家庭保持消化系统健康。

※本文由Tory Parker博士，营养学博士，多特瑞产品科研与发展总监提供，内容仅供参考，转载请注明出处。