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肥胖不仅让男人更短命,而且让男性更短...只有肚腩越来越大!

 昵称903511 2017-03-25

肥胖不仅让男人更短命,而且让男性更短...只有肚腩越来越大!

原创 2017-03-25 39健康网 39健康网 39健康网

许多女性择偶有一个大原则:颜值要高。这是个以瘦为美的时代,可以微胖,不可肥胖。实际上这竟是极有科学道理的一个原则。男性确实不能太肥胖,因为坏处很大。


男人肥胖,不仅会更短命、大脑萎缩、肚子膨胀,而且更重要是“下面”也会更短!随便举出肥胖的4大危害,都能吓着你。如果你对象肥胖而且不肯减肥,就把这篇文章砸他脸上!


1、肥胖令人折寿



牛津大学的一项研究发现,以标准体重为基础,男性体重多增加1/3(大约20~30公斤),就“换来”折寿3年。越胖,折寿越多。通俗地说,就是越容易短命。


研究人员总结分析了现有的57个研究数据,总共检测了将近90万人的死亡率,这90万人的死亡时间都超过5年。发现身体质量指数(BMI)在22.5~25的男性,死亡率最低。


BMI是衡量人体胖瘦、体重健康与否的一个标准,是Body Mass Index的简称。成年人的BMI计算,有这几个数字需要记牢:


过轻:<18.5


正常:18.5~24.99


过重:25~28


肥胖:28~32


非常肥胖:>32


该项研究发现,以标准BMI为界限,BMI数值每增加5,死亡率就会增加30%,严重肥胖可能折寿十余年。此外,肥胖是许多疾病的重要致病因,会令这些疾病的死亡率都增加。


比如肥胖会令这些疾病的死亡率增加40%以上;令肾脏疾病、肝脏疾病患者死亡率增加60%至120%;令肺部疾病患者的死亡率增加20%;令癌症的死亡率增加10%;等等。


肥胖的致死“作用”同吸烟一样危险,一个体重正常的人,如果经常吸烟,其致死率是中度肥胖者的3倍。如果男性肥胖又爱吸烟,其危害性可想而知。为了身体健康,为了寿命不折那么多,你该做的,一个是要减肥,一个是要戒烟。


2、肥胖令男人上面更小——影响智商



许多人可能不解,肥胖不就身体上多些肉,咋会影响到大脑了?嘿,你别不信,这虽然很残酷,但是事实。根据一项研究结果,体重的大小,的确会影响到大脑的大小。


因为肥胖,会造成头骨内白质的缺失。白质是什么?它是控制神经元反射的主要物质,是维持大脑与身体其他部位之间联系的重要枢纽。过度肥胖,令白质减少,便会影响记忆,语言功能,视觉功能,导致老年痴呆症,阿尔茨海默氏症,抑郁症等。


当然,口说无凭,我们来看一个实验过程↓


这项研究是由剑桥大学的科学家们做的,发表在了《老年神经生物学》刊物上。他们测试了437名年龄在20~87岁之间的成年人,体重各异,为寻找其比较结果中的异常差异。科学家发现,50岁肥胖的人,会比60岁偏瘦的人具有更多的脑部疾病问题。


试想一下,肥胖可能造成的疾病比如糖尿病、高血压等,也许肥胖不是直接导致大脑萎缩的罪魁祸首,但它肯定脱不了干系。所以,如果你肥胖,要当心了。赶紧从沙发上下来,锻炼身体去。未来漫长,现在要更健康地生活,老年才不会这么多病痛呀!


3、肥胖让男性下面更短——更可能ED



肥胖会令丁丁“变短”?这当然可能了。


对于尚处于发育阶段的青少年,肥胖是会令丁丁变短的哦。因为过多的脂肪,会令雌激素分泌显著增加,雄激素水平下降,这会影响丁丁的正常发育甚至直接停止发育。


而对于已经过了发育期的男性来说,由于肥胖,皮下脂肪会堆积厚厚的一层,这样视觉效果上,露在外边的海绵体就会相对短一些了。站起来,就只看得到隆起的肚子……


不仅如此,成年男性的阴茎勃起尺寸,其实也不是恒定的。


胖子由于过多的腹部脂肪,可以在许多方面影响性功能。比如会干扰身体向阴茎提供血的能力;比如会导致睾丸激素分泌的下降;再比如妨碍血管的正常扩张,等等。


阴茎部位血流不能增加,没有足够的血液维持勃起,便会使其勃起功能下降,变短就是这个道理。


而且,长期肥胖导致性功能障碍(ED),实际也是有科学验证的。


所以,出现性功能障碍或性生活不协调的时候,不要第一时间想起“伟哥”,想想是不是该放下手中的甜甜圈,该上健身房运动减减肥了。


4、只有肚子会变大



肥胖,让脑子变小、寿命缩减、丁丁变短,但它可以让肚子变大呀。


人们习惯将男性的大肚子叫成“啤酒肚”,实际跟啤酒的关系不大。但肚子隆起像“怀胎十月”的男性,简直太常见了。家中长辈,一抓一大把。


但腹部肥胖的问题也实在是多。小九给大家简单列举几个:


不好买衣服。小九每回给小九爹买衣服,有时候最大码都穿不下,心疼他3秒钟。


不方便蹲下。让一个“挺着大肚子”的人蹲下,那不要太难受。当然,灵活的胖子除外。


容易得各种病。比如糖尿病——腹部肥胖就是内脏脂肪多,这会影响糖脂的正常代谢,诱发糖尿病。还有脂肪肝、高脂血症、骨关节病等。


综上,肥胖真的很可怕!各位肥胖的男士们,快点将减肥提上日程吧!



身体不听话,总有点小病小痛,但又不想跑医院?

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