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有没有你吃不腻的饭菜?这几道怎么样?

 信王哥得永生 2017-03-27

一、 春笋炒肉丝

食材:

春笋、猪里脊肉、生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、油、蒜末、白糖、清水、香葱

做法:

1.春笋剥去壳,切去老根,用刀背拍松后切段;

2.猪里脊肉切丝,用生抽、盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟入下味;

3.然后热锅热油,爆香蒜末,倒入肉丝翻炒2分钟盛起肉丝待用;

4.锅重新洗一下,倒入适当的底油,油温后倒入春笋段煸炒;

5.翻炒2分钟这样,调入老油、盐、白糖调味;再加入待用的肉丝和适量的清水,中火焖烧5分钟左右至汤汁收干入味,撒一些香葱即可。

二、溜肉段

食材:

肉段,料酒,盐,香油,淀粉,醋,酱油,葱姜蒜,黄瓜片,冬笋

做法:

1.先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、精盐喂一会儿,再用淀粉加香油调糊浆好。

2.用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味素、酱油、淀粉对好汁卤备用。

3.勺内汁卤加宽油,烧至七层热时,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出。

4.大勺少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉段,再把对好的汁卤泼入勺内,颠翻几个个,滴香油出勺装盘。

三、香菇炖鸡

食材: 鸡 500克、香菇 200克、姜、葱、花椒、八角、生抽、料酒、白糖、盐;

做法:

1.鸡洗净、剁块;香菇洗净,大的可切开,切姜、葱末;

2.锅中加水,放入鸡块焯水;锅中加入油,放入八角、花椒炸香,再放入姜、葱末炸香;

3.放入鸡肉翻炒,加入料酒翻炒;

4.鸡肉炒至变色时加入生抽、白糖翻炒均匀;

5.加入适量的水炖煮;炖至鸡肉8成熟时放入香菇、盐炖熟;大火收汁即可;

四、虾仁玉米豌豆

食材:豌豆200克 玉米粒100克 虾仁100克油1勺 盐1勺 料酒1勺 蚝油1勺

做法:

1.虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会

2.起油锅煸炒虾仁熟后盛出

3.放入玉米、豌豆翻炒、放盐、放点蚝油

4.最后放入虾仁翻炒均匀即可

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