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很多人多向往乡村的生活，说是空气质量好，长久居住身体也健康。其实这只是一个原因，在城市只要是生病了，几乎只有去医院，而在农村基本上都是用一些土方法。毕竟是药三分毒啊，能不吃药就可以治好病，为什么要用药呢？其实很多好东西就在我们身边，只是我们平日里忽略了他们罢了。 在农村有一种草，可以说漫山遍野走到哪都有，它就是“蒲公英”，有些地方也叫做婆婆丁的。但就是这种遍地都是的草，它却是农村人心目中的“救命草”。记得闺蜜刚生完宝宝的时候，不小心得了乳腺炎，而且还一直高烧不退。后来她婆婆知道后，去地里挖了一些蒲公英，洗干净后用热水烫了烫，闺蜜沾着蒜泥吃了，第二天竟然好了，也不发烧了。还有，像那种普通的感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染啥的都可以通过吃蒲公英来消炎。 其实蒲公英含有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。此外，蒲公英的叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，而它的根则具有消炎作用，还可以治疗胆结石、风湿等症状。 图上就是用蒲公英泡的水，是不是很过瘾！ 蒲公英不仅营养高，特别是它含有的维生素A、C最为丰富，不仅能清除血液中的毒素和垃圾，经常喝还能给身体消炎抑菌，各位记住了，是所有的炎症哦！所以每天喝上一杯蒲公英泡的水，不仅能消炎抑菌，身体也是棒棒的！ 薄荷叶在农村也是常见的一种植物，我们都吃过薄荷味的口香糖，其实用薄荷叶泡水喝才是正确的！因为经常喝薄荷水，不仅可以促进口腔流涎、增进食欲、增加胃粘膜的供血量，改进消化，还对清除我们肠道的垃圾有很好的作用。还有薄荷是最提神的，所以做为咱们上班一族的，每天工作的时候喝一杯，不仅养胃，还提神哦！ 像玉米须在农村来说实在是不起眼，但把玉米须洗干净晒干，泡水喝却是非常好的养肝护肝的佳品，用它配合菊花、决明子、胖大海等，老人长期喝还可以降血压，降血脂。最重要的是还可以祛除体内的湿气，要知道体内湿气没了，体重也会随着降低，皮肤也就好了，气色也就好了。所以这些东西看似在农村不值钱，但却是真正的养生佳品，每天喝一杯，身体健健康康的！ 在农村一直有养蜂的，他们采集的蜂蜜不仅天然无污染，还非常的醇厚。蜂蜜含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁，钙以及多种维生素和有机酸等，所以蜂蜜又被人们称为“血清之王”。它不仅能帮我们排毒，也是女人最好的天然护肤品。所以养生健身，不妨每天喝上一杯蜂蜜水吧！ |
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