预产期快到了肚子里的宝宝还是没动静，是宝妈做错什么了吗？

成长小助手

2017-03-24

每当宝妈临近预产期的时候，总是会很慌张。心想是不是要羊水破了，是不是要见红了等等。可是有些宝妈们发现越到预产期肚子还是没有半点动静，看着肚子里的宝宝没有想出来的欲望，这让妈妈们更加担心，因为过期妊娠就不好了。

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那么什么是过期妊娠？

按照医学上的说法孕妇在37—42周之间的预产期是正常的，超过42周就属于过期妊娠了。不过根据统计，85%是在预产期前后分娩的。如果您是过期妊娠的话就可能会给胎儿带来很多不良的后果，所以很多宝妈会怕碰上这个情况。

那么如何计算自己的妊娠期呢？

首先我们从最后一次月经的第一天开始算起，向后推40周就是你的预产期，当然这只是针对月经规律的孕妈妈来说的，月经不规律的孕妈妈，可以根据三个月内的超声来核对预产期，此为较准确的预产期。宝妈们可以根据情况相应的选择不同的计算方法。

预防过期妊娠的方法

要在孕期中做到营养均衡的摄入，和一些微量元素也要充足的摄入，在孕期可以进行一些适当的运动。

在妊娠的最后几周，可以适当的刺激乳房，对避免发生过期妊娠有一定的作用，一般在孕37周开始，不过需要注意的是要做好清洁工作。

如果真的碰上过期妊娠怎么办?

医院一般会建议产妇进行引产，因为之前说过胎儿在肚子待太久也不是好事，所以那个时候应该听从医生的安排。