萨提亚的天气预报——分享会

其次要分享的项目是担忧，它包含了关心和困惑。（有时，我们确实称此项目为“困惑”）**因为害怕自己表现不得体或笨拙，通常并不表达自己的担忧。而为了掩饰自己的担心。

我们表达其开心或困惑，并提出适当且非指责的疑问，以便对每个家人正在做的事情感到安心舒适。这些可以澄清困惑的问题，是以“什么、如何、何时、何处、可能、为什么”为首的句子。透过这些疑问和解答，我们发展出了澄清的自由，而不引发出别人的防卫。

未被解答的困惑或关心，通常会酝酿不安全感，并孕育低的自我价值感。天气报告提供了一个结构性的方法，以排除上述的后果。否则，把注意力放在自己的担忧上，而又不去分享或重新架构其意义，那么，只会给自己带来麻烦。