产后催乳秘籍

ybm5156 发表于 2011-7-7 20:36:45

产后催乳秘籍 产妇产后6小时开始按摩，取仰卧位或坐位，于按摩床上用大毛巾热敷双侧乳房及下腹部，骶尾部，按摩部位涂少量按摩油。术者双手推揉产妇双侧乳房各3分钟，然后取乳中穴，乳根穴，将乳头夹于食指，中指之间，拇指平压乳中穴，拇指始终向内紧压乳中穴，食指，中指夹稳乳头后向乳房垂直按压乳根穴1分钟，接着用手掌小鱼际从乳房根部经过乳根穴推向乳中穴，反复操作20次，如此循环，持续10-15分钟，普通按摩涂润滑油于按摩区皮肤，以免损伤皮肤，熊腹部取膻中，中脘，天枢气海穴等，背部取肩井，肺腧，肝腧，胃腧穴，并施以华佗夹脊的推拿手法。在产后6-12小时实施，45-50分钟/次，1-2次/天。 重点总结一下： 1，乳中穴，乳根穴点按。 2，膻中穴点按。 3，第三，四棘突旁的夹脊穴点按。 以上穴位如能发现痛点或筋结点，将其揉开，揉散，则效更佳。