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先来看一张图片 这条像“小蚯蚓”一样的是血栓，虽然常说血栓，但很少有人真正见过血栓。 这张图片是由苏州大学附属第一医院提供的，蓝色容器里装的这条“小蚯蚓”，是从一位来自常熟50岁的心梗病人陈阿伯的冠状动脉中抽吸出来的血栓，看上去是不是很可怕。 血栓通俗地说就是“血块”，就仿佛河床里多了一块不断增大的石头。一旦血栓脱落堵塞血管，血液无法流通，“河床”就必然无水干涸，带来严重的后果。血栓在脑部血管产生就导致脑梗，钻进人体心脏后就形成心梗，堵塞到肺部就是“肺栓塞”， 堵塞到下肢动脉血管就是“下肢动脉栓塞”。 心脏血管堵塞——心梗： 脑部血管堵塞——脑梗： 动脉血栓作为常见的血栓性疾病，动脉血栓形成是血管缺血的潜在威胁，也是心血管、脑血管和外周动脉疾病共同的病理生理机制。有数据显示：从1997年到2005年，由动脉血栓导致的心梗和卒中发生率上升近1/3。作为全球前三位致死性血管性疾病，每1000人中就有1～3人患病。今天我们特意邀请了上海远大心胸医院专家，带你揭开血栓背后的秘密。 为什么我们的身体里会有血栓？ 人体血液中存在着凝血系统和抗凝系统。在正常情况下，二者保持着动态平衡以保证血液在血管中正常流动，不会形成血栓。 但在特殊情况下，如血流变缓、凝血因子病变、血管损伤时，导致凝血功能亢进或抗凝功能削弱时，则会打破这种平衡，使人处于“易栓状态”。 日常生活中，经常听到这些情况，好好的一个人早晨一觉醒来，半身麻木，说话言语不清，到医院一检查，是“脑梗”，一个人胸痛、气急，发生休克，生命垂危，到医院诊断是“急性心梗”，它们共同的“凶手”就是——血栓。 什么人容易得血栓？ （1）高血压 高血压是血管病的始作俑者。人的血压升高会直接损伤动脉内皮，造成动脉硬化。所以高血压和脑动脉粥样硬化总是并存的。 （2）糖尿病 据研究表明，相比没有糖尿病的人，有糖尿病的患者会提前15年发生动脉硬化。另外，有糖尿病的动脉硬化发生率是没有糖尿病的两倍，所以糖尿病也是脑中风的诱发因素之一。 （3）高血脂 高血脂中的低密度脂蛋白会直接沉积在血管壁上，会诱发一系列不好的反应，最终变成动脉粥样斑块。 （4）吸烟 吸烟不但对肺有伤害，对我们血管的伤害也是很大的。吸烟会损伤动脉内皮，造成功能紊乱不容易愈合。而且抽烟时会导致小血管收缩，加重高血压。 专家提醒：这些危险因素叠加在一起，会在短时间内让一个本来完好无损的血管演变成严重的动脉粥样硬化或者形成严重的斑块。 每天都“动起来”，不给血栓可乘之机 运动，几乎是治疗所有疾病的良药。走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。 经常久坐、久站的人群，要想预防血栓形成，还是要多运动。一般工作或打游戏1～2小时后，应站起来活动5～10分钟，适当做些腿脚运动。 如果每天因为工作原因不能避免久坐，可以做一些原地的运动，如类似踩缝纫机踏板的小幅度腿部运动，也可适当把腿抬高，并不时用手拍拍腿部，做简单按摩。 专家最后提醒：近年来，心梗发病率逐年增长，年轻化趋势日渐明显，许多急性心梗患者因错失救治时机失去了宝贵的生命。急性心梗的发生其实就是心脏冠状动脉里的斑块破裂发生血栓，血栓阻断了血流，引起心肌突然的持续的严重的缺血并坏死。 预防血栓堵塞血管形成心梗，有类似反复胸痛、胸闷、出冷汗，或者一活动就胸痛，停止活动即缓解时，要及时就诊，警惕冠心病心梗的发生。 |
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