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一个穴位,缓解了突发的心绞痛,救回一条命! 一杯药茶,让血管堵塞降了 20%,不用装支架! 你不信? 这些都是北京西苑医院心血管中心常务副主任、心血管一科主任 徐浩亲身经历的真人真事! ▲ 徐浩 血管堵了70%,险些要命 没做支架,五年后竟然降了20% 一次 ,徐浩医生坐飞机,身边一位 50 多岁的男性乘客突然手捂着胸口,脸色灰白,额头大汗,说自己胸口疼。 徐医生询问情况后初步判定对方是心绞痛发作,由于没有急救药物,徐医生立刻按住了乘客 1 个急救穴,两三分钟后,乘客的脸色渐渐恢复了过来,症状基本上缓解。 下飞机后,乘客赶紧到医院做下检查,结果发现血管尽然堵了 70%! 虽然血管堵了 70%,但经判断可不做支架,选择了通过中西药结合调理。在徐医生的推荐下,他开始喝“神仙茶”,这一喝就是 5 年多,后来一次去医院做血管造影,发现原来堵 70%的血管,现在只堵了 50%,血管堵塞居然减轻了! 这个能当急救药用的穴位,还有让血管堵塞降低 20% 的神仙茶都是什么呢?我现在就来一个个揭开答案! 上面说的急救穴,就是内关穴。 内关穴是手厥阴心包经的络穴,有疏导气血郁滞的作用。中医认为,内关穴主治心痛、心悸、胸闷。现代研究也验证,针刺内关穴可以改善冠心病心绞痛患者的血液黏稠度。 <取穴>取穴>
<方法>方法>
<注意>注意>
<配方>配方>
<用法>用法>
【方解】 (很重要,建议仔细阅读) 『桑叶』为主药。有凝血、降血压、降血脂、降胆固醇、以及抗衰老等诸多药用价值。此外,还可促进胰岛素分泌,利水消肿等。大 『决明子』入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,可以帮助通便,便秘的人可以多吃点,但平时有点大便溏泄的人可不加决明子。 『生山楂、菊花、枸杞子』这三个东西单独泡茶就有健脾,消食,清热,降脂的作用,对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友都可以日常泡茶吃,可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞可以平桑叶子的寒性。 『普洱茶』本身就是帮助降脂的,有“茶中阿司匹林”之称。建议选熟普,对肠胃刺激小,味道也好。 附 送 血管最爱的食物和运动 玉米木耳粥 防止血管壁沉积胆固醇 玉米中含有不饱和脂肪酸,能抑制胆固醇的吸收,有利于脂类的正常代谢,木耳能防止胆固醇沉积,有抗血小板凝聚作用。 【食材】
【做法】
猕猴桃 降脂护血管,富含维生素 猕猴桃含有丰富的柠檬酸和叶黄酮,对于降低血压是很有帮助到。特别是猕猴桃中有丰富的硒,是能够降低血脂的。 小白菜 保持血管弹性 小白菜中含有大量粗纤维,其在肠道中会和脂肪、胆固醇结合,减少这些物质的吸收,可防止血液中胆固醇形成,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。而且其中丰富的钙、镁等矿物质,对帮助降低心血管病的发生率有明显的作用。 洋葱 防止血管硬化 洋葱含有环蒜氨酸等有助于血栓溶解的物质,能改善血管壁的弹性,防止血管硬化,对动脉粥样硬化和高血脂非常好。 洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A,它能舒张血管,降低血液黏度,减少血管的压力,同时洋葱还可增强纤维蛋白溶解的活性,具有降血脂、血糖,抗动脉硬化的功能。 山楂+丹参 天然血管支架 山楂是一种传统的活血化痰中药,具有扩张血管,增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管的作用。 中医讲,“一味丹参,功同四物”,意思是丹参具有“四物汤”所具有的补血活血能力,丹参也因此是很多中医自己用来保养的药物,长期服用能护心,也预防因为血栓引起的心脑血管病。 【组方】
【用法】
柚子皮+鱼头 防止血栓,躲开中风 中医认为,柚子皮味甘、性稍寒,具有理气消食,润肠通便等功效。现代营养学认为,柚子皮含有可降低血液粘稠度的柚皮苷,减少血栓形成,有助于预防脑中风。 【食材】
【做法】
每天6分钟 血管不堵塞
每天笑一笑 让血管年轻10岁 大笑能够使心率加速,为大脑供氧,具有幽默感的人免疫机制更健康,心肌梗死的几率会降低 40 %左右,平均寿命能够提高 4 年半。 文章讲完了,茶饮赶紧抄下来,每天喝喝,血管堵塞情况真的会降。内关穴记住了,每天回去按按,保准你心脏倍儿棒! |
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