蒲公英又叫婆婆丁,奶汁草,黄花地丁等,是国家卫生部新近列入药食两用的品种。 《唐本草》,谓:“蒲公草,叶似苦苣,花黄,断有白汁,人皆啖之。” 孙思邈《千金方》作凫公英,苏颂《图经本草》作仆公罂。 《本草纲目》载蒲公英,小科布地,四散而生。茎、叶、花、絮并似苦苣,但小耳,嫩苗可食。 蒲公英中含有的营养价值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素,这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。 1、清热解毒 蒲公英清热解毒,是用途最广泛的清热解毒药。非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况非常不错。 2、祛火消炎抗菌 对咽炎、嗓子发炎、扁桃体发炎等有很好的作用。我们熟知的天然消炎药“蒲地蓝”的主要成分就是蒲公英。 3、消痈散结 蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果,有乳腺炎、乳腺结节、乳腺增生的女性可以多喝点,有很好的帮助,并且产后的女性多服用能够起到通乳的作用。 4、保肝利胆 国外研究,蒲公英有利胆作用,临床上治疗慢性胆囊痉挛及结石症有效。 蒲公英搭配秘籍 玫瑰花瓣0.3g+蒲公英根0.7g+荷叶2g——蒲公英荷叶茶——健脾祛湿、消脂瘦身
蒲公英根2.2g+胎菊0.5g+金银花0.3g——金蒲菊茶——清热去火,清肝明目
蒲公英叶2.0g+绿茶龙井0.8g+桂花0.2g——蒲公英桂花茶——清肺化痰,改善咳嗽,预防咽炎
蒲公英虽好,也要会用才行! 第一、蒲公英根部营养价值也很丰富,可以起挖出来,洗干净即可。 第二、切勿自作主张的加大蒲公英的用量;对其过敏者禁用;阴寒证者禁用。 第三、如果不喜欢吃新鲜的蒲公英,可以将其炒制成茶,泡水喝,淡淡的苦味里有隐隐的清香气味,可以防病祛疾,促进健康。 |
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