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春天吃野菜金雀花,养肝补肾壮阳功效太多了

 安健成通 2017-04-09

2017-04-081评

金雀花又叫紫雀花,它根茎呈丝状,因为瓣端稍尖,旁分两瓣,势如飞雀,色金黄,故名''金雀花''。在4-6月份最常见,营养丰富,药用价值高,可以滋阴和血、健脾利肺。

金雀花耐干旱,抗强风,可以在自然条件较为恶劣的环境下生长。 4月中旬采收,鲜用或晒干有很好的防病治病的功效。

金雀花一般人群都能食用,最常见的吃法是炒鸡蛋或者蒸鸡蛋。春天采摘新鲜的花及花蕾洗净后素炒、炒鸡蛋、蒸鸡蛋、炒肉丝、炖竹荪、肉汤等都很好吃。

金雀花还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、多种矿物质等营养成分,具有滋阴、和血、健脾的功效。也可以治劳热咳嗽、头晕腰酸、妇女气喘白带、小儿疳积、乳痈、跌打损伤等疾病。



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