中府穴为手太阴肺经首穴。中,与外相对,内部;府,脏腑。此穴名意指本穴的气血组织来自脏腑。 肺经经脉的气血物质由中府穴募集并传输肺经,是手、足太阴经交汇穴。 中府穴定位:胸外侧部,平第一肋间隙处,距前正中线6寸处。(两手叉腰,胸廓上部锁骨外侧端下缘的三角形凹陷中心是云门穴,由凹陷正中垂直向下一横指处即是中府穴。) 每天先顺时针按揉中府穴1~3分钟,后逆时针按揉中府穴1~3分钟,坚持按摩,可远离胸闷、气短、腰背酸痛。按揉力度适中,不宜过大。中府穴是肺的募穴,即肺脏气血直接输注的地方,最能反应肺的情况,是诊断和治疗肺部疾病的重要穴位之一。经常用来治疗咳嗽、气喘、胸痛,此外支气管哮喘和肺结核患者,在此穴位上常有异常反应。中府穴是手、足太阴之会,所以又能健脾、治疗腹胀。 (图片来源于网络) |
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