颈椎病是医生教师、白领和电脑从业人员、手机爱好者、麻将爱好者的常见病,而且发病越来越年轻,那么如何自测自己有没有颈椎病呢?颈椎病如何缓解呢?别急,一简单动作,帮你治好颈椎病! (温馨提示:建议在WIFI环境下观看) 神奇一招自测颈椎病! 专家:清华大学第二附属医院 神经疼痛科主任 刘海生 测试方法: 双脚并拢,自然侧立,从肩膀到耳朵眼,画上一条线, 看看是否与水平线垂直。 脚的底端正好在人的外踝。 颈椎病患者症状: 头每离开肩耳线1厘米,相对于颈椎病额外承担了4.5kg的重量。 专家献招,一招治疗颈椎病! 方法:
这个方法一天做两次,每次三组,每组10下。当两个手肘能并拢到一起的时候就好了。 这么好的方法,不要私藏哦,和朋友们一起学学看吧~ 微信回复以下关键词,可查询相关疾病 小儿推拿 | 胃炎 | 上火 | 肥胖 | 头痛 | 关节炎 | 月经不调 | 小儿腹泻 | 骨质增生 | 肾虚 | 腰椎间盘突出 | 乳腺增生 | 阳痿 | 早泄 | 前列腺 | 口臭 | 颈椎病 |乳腺增生 | 脱发 | 白发 | 糖尿病 | 风湿 | 冠心病 | 乳腺癌 | 高血压 | 高血脂 | 痛经 | 痔疮 | 便秘 | 失眠 | 心脏病 | 解酒 | 扁桃体炎 | 养肝 | 眼疲劳 | 鼻炎 | 湿气 | 口腔溃疡 | 打呼噜 | 牙痛 | 咽炎 | 胆结石 | 咳嗽 |心梗 觉得不错,底部随手点赞哟↓↓↓
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