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来自: 与法共住 > 《待分类》
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延年九转法(上)
《颐身集》延年九转法
《颐身集》延年九转法。
延年九转法
延年九转法(上),,,
延年九转法 第九式
延年九转法 第九式推毕遂趺坐(自然盘坐),两手握固,分按两膝上。
揉腹延年:仙人揉腹又称“延年九转法”
本套揉腹法本名“仙人揉腹”法,与一般的局部揉腹方法不同,该方法可以全面的打通中、下二焦,联通整个腹部的经络,健身效果非凡,故此得名“仙人揉腹”。在操作过程中,很多朋友都担心对经络不熟悉,...
大六壬的十干寄宫和天盘转法
大六壬的十干寄宫和天盘转法。甲寄寅,乙寄辰,丙戊寄巳,丁己寄未,庚寄申,辛寄戌,壬寄亥,癸寄丑。可以看出,奇数天干的寄宫是其在地支的禄位,偶数天干的寄宫是其在地支的羊刃位,即禄前一辰为寄...
[转载]摩腹延年九转法上(视频)
[转载]摩腹延年九转法上(视频)原文地址:摩腹延年九转法上(视频)作者:一气灵通。
[视频演示] 延年九转法
[视频演示] 延年九转法。
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