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打完内观禅回来， 很多病痛都减轻了， 是什么原因？ 因为在禅修期间， 他们走路很祥和， 这叫动中禅。 我们走路， 经常是慌不择路， 走得很着急， 着急就是在泄气。 会走路的人， 每踏一步都是在补肾水。 不会走路的人， 每踏一步都是在点心火。 因为脚掌里头就有中医， 上半截属心， 下半截属肾。 上半截走路的， 属于着急上火的人， 咚咚咚咚， 脚跟不接地， 睡眠质量就差。 想要好睡眠， 你试着脚跟贴地， 一慢下来， 每走一步， 都是在心肾相交， 比吃交泰丸效果还好。 这就是行为健康学。 调整你的行为， 就能调整你的健康， 所以可以走出心肾相交来。 走路脚跟先落地。 一种是咚咚咚咚脚跟落地， 脾气大嗔恨心重， 一般是大老板多。 一种是拖着走， 一般是懒惰的人。 中医还不用切脉， 你破绽就露出来了。 咚咚咚咚的， 丹栀逍遥散开出去， 拖泥带水的， 薏仁100克， 山药100克， 芡实50克， 回去煲汤喝完行了， 排完尿后， 肚子减个一两斤， 抬得起脚来， 就不会拖泥带水。 走路越拖泥带水， 身体湿气越重， 好像在沼泽里走路一样。 言行举止的威仪， 能让你的病消失于无形。 走如水平不流， 坐如介石不动， 上贵之相也。 这便是健康富贵的威仪！ |
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