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调一份完美酱料的秘籍,零添加的自制酱,做到真正的健康!

 私厨菜谱集锦 2017-04-15

0添加的自制酱料,用来拌饭、炒菜、佐粥、抹馒头……真是美味到不行

自己做一份的成本非常低,可以吃上很久哦

真正的物美价廉,吃的健康,吃的放心

调一份完美酱料的秘籍,零添加的自制酱,做到真正的健康!

扫把菇豆瓣酱

材料:豆瓣酱一少半,葱,扫把菇50克,植物油2勺

制作流程:1.扫把菇洗净去根部,用清水泡15分钟备用,葱切碎

2.热锅冷油,倒入扫把菇翻炒出香味

3.加入葱花翻炒下,再放豆瓣酱

4.最后翻炒均匀即可,如果做的比较多可以装入玻璃瓶里,可以吃上很久哦

调一份完美酱料的秘籍,零添加的自制酱,做到真正的健康!

辣味豆瓣酱

炒制的时候满屋飘香,可拌饭,拌面,还可以用新鲜的蔬菜蘸着吃

材料:20g熟白芝麻,150g干辣椒,200g豆瓣酱,适量色拉油,鸡精,10g五香粉,5g茴香籽,30g白糖

制作流程:1.把小红椒取出放在一个大碗里,把麻辣油过滤到小碗内,小红椒用搅拌机打碎

2.麻辣油倒入锅里,大火烧开后放入小茴香炸出香味后倒豆瓣酱煸炒

3.转小火,待豆瓣酱出香味时把其它的材料都放进去翻炒,5分钟后即可出锅

一般可以保存三个月左右,前提是罐子内要干燥没有水份

调一份完美酱料的秘籍,零添加的自制酱,做到真正的健康!

芝麻酱

材料:芝麻100g,油100克

制作过程:1.将芝麻用小火炒出香味

2.放凉芝麻后倒入搅拌机内粉碎

3.将芝麻粉倒到小碗里,加入色拉油,搅拌均即可

做好的芝麻酱可拌面,也可调凉菜,或做为火锅的沾汁,还可以加点白糖做糖馍

调一份完美酱料的秘籍,零添加的自制酱,做到真正的健康!

剁椒酱

材料:白糖50g,盐巴75g,姜末60g,蒜3头

制作过程:1.蒜去皮,辣椒,嫩姜都洗净备用

2.将辣椒切段,姜切大片

3.用搅拌机将辣椒、大蒜、嫩姜都搅碎放入碗里然后加入准备好的食盐和白糖搅匀腌制一晚上

4.第二天装瓶后在表面倒一层65度二锅头将剁椒酱的表面封住

5.封上保鲜膜盖好盖子,放室温两天以后,放入冰箱冷藏保存,20天以后即可实用

吃板面的时候最喜欢来上一勺子的剁椒酱了

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