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4种人喝蜂蜜相当于“服毒”!别再错下去了

 网摘文苑 2017-04-15

新闻:6岁女童喝蜂蜜喝出性早熟

6岁的女生小旭的身体一直不太好,平时很容易感冒。听说蜂蜜水有保健作用,她的母亲林女士就每天早晨为女儿调一杯蜂蜜水喝。听说蜂蜜里加蜂王浆效果更好,她还特地托关系找到天然的“蜂王浆”。

没想到喝了三个月,女儿的乳房竟然提前发育,一侧的乳房还出现异样硬块,摸起来还有隐隐作痛。到医院检查后,医生确诊为“假性性早熟”,原因就是天天喝蜂蜜水,蜂王浆中含有的性激素导致小旭体内的雌激素增加。

4种人喝蜂蜜相当于“服毒”!别再错下去了

在不少人心目中,蜂蜜具有许多神奇的保健作用,是纯天然无公害的养生佳品。那么事实究竟是如何呢?

蜂蜜真的有那么神奇吗?

首先我们要明确:蜂蜜并没有大家想象得那么好。

蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,据统计,每100ml的蜂蜜中,糖类占了约84%,水分占了约16%,剩下的其他成分含量不到1%。而这不到1%的其他成分,尚无科学研究能证明具备什么神奇的功效。因此总体说来,蜂蜜利于人体吸收,最大的作用就是补充身体的能量。

4种人喝蜂蜜相当于“服毒”!别再错下去了

退一步说,就算剩余的成分有一些营养价值,也完全可以从其他低热量、更健康食物中轻轻松松摄取。为了蜂蜜中那一丢丢的营养成分,而让身体摄入那么多的糖和热量,您觉得划算吗?

医生特别提醒广大家长,在日常饮食中最好少给孩子吃蜂蜜、牛初乳、蛋白粉等甜饮品,这些食物都含有一定量的雌性激素。

你适合喝蜂蜜吗?

并不是人人都可以喝蜂蜜水,比如以下4种人:

4种人喝蜂蜜相当于“服毒”!别再错下去了

1、不足1岁的婴儿不宜吃蜂蜜

蜂蜜在酿造和运输过程中,容易沾染上肉毒杆菌。由于婴幼儿胃肠功能发育不全,肝脏的解毒能力也比较差,所以不适合食用蜂蜜。

2、糖尿病患者不能服用蜂蜜

果糖和葡萄糖都属于单糖,食用以后无需消化可直接被身体吸收,进入血液,让血糖上升,从这一点来看,糖尿病人是不适合服用蜂蜜的。

3、肝硬化的患者不能喝蜂蜜

如果肝硬化患者喝蜂蜜,可能会加重肝脏的纤维化。但是乙肝患者不妨多喝蜂蜜,因为蜂蜜中的单糖不需要肝脏分解,一定程度上可减轻肝脏的负担。

4、果糖吸收不良者不宜喝蜂蜜

有些人如果有果糖吸收不良的情况,那么服用蜂蜜容易引起腹泻的情况。

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