五官映五脏｜疾病留在脸上的蛛丝马迹，一分钟就知晓

先来重温下：五官，即口、眼、耳、鼻、舌；五脏，即心、肝、脾、肺、肾。《黄帝内经》提出，心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说，通过观察五官的异常情况，就能了解这五脏可能存在的病变。

自小身体就不是很健壮，又不爱去医院。自从学了中医，对自己的健康越来越有信心。因为这样不用去医院，就能及时发现自己的毛病，根据所学的知识还能自己治疗，自给自足。

一、怎样通过五官判断健康

肾气通于耳

若肾精亏虚，则脑髓不足，容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状。现在知道为啥老年人多耳朵不好了吧。

心气通于舌

心阳不足，则舌胖嫩或紫暗；

心阴不足，则舌红绛；

心血虚，则舌暗淡；

心火上炎，则舌红烂、生疮、疼痛；

心血淤阻，则舌紫暗或有淤斑；

心主神志，若功能异常，则会出现语言障碍，导致说不清话。看看，神志不清的人说话是不是颠三倒四的。

肝开窍于目

视力有赖于肝气的疏泄和营养。肝藏血，而血又是眼睛最直接的物质基础。

若肝经火盛：可见眼红肿痛；

肝气郁结过久：则能导致口苦目眩。

肝血不足，目失养分：则两眼昏花、视物不明，出现夜盲等；

肝阴虚：可致眼糊干涩，或也可见眼珠不灵活、斜视等；

肺气通于鼻

肺主呼吸，鼻为呼吸门户，鼻子须依赖肺气调和才呼吸顺畅。另外，肺还供给鼻子营养。肺疾表现也常反映在鼻子上。

如外感风寒影响到肺，就会鼻塞流涕；

肺有燥热，则鼻孔干涩。

脾开窍于口

唇口相依，脾主运化，当脾气健运时，口唇得到养护，唇红润泽，反之就会唇色淡白，萎黄无光。

食欲也与脾的运化功能有密切关系：

口淡无味、唇淡无泽，多为脾气亏虚；

口中黏腻，或嘴里发甜，多为脾胃湿热；

若口中泛酸，则为肝脾不和；

若唇肿、口疮、糜烂而痛，多为脾热或脾火。

二、从其他面相判断身体状况

额头皱纹突然增加:

出现这种情况表明肝脏负担过重。要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物。

眼圈发黑，脸色晦暗:

肾主黑，出现这种表明肾脏负担太重了，要减少用盐糖量。

皮肤过于白皙:

有可能是气血欠亏所致，可常吃红枣、蜂蜜等补气血。

面颊呈褐红色:

面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。

上嘴唇肿胀:

这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。

三、这里有一份养护五脏的锦囊

上面出现的所有症状，由于篇幅有限，不能一一给出对策。您可以关注我们公众号，在下方留言，说出您的问题哦。

（一）肾虚

艾灸穴位：命门，肾俞，太溪，女人艾灸加复溜穴

复溜就是让血液重新流动起来的意思，它是肾经的母穴。这个穴位可以用作检验肾虚的按钮。如果按压复溜感觉到很酸很疼，就说明有肾虚的情况，需要艾灸了。

（二）脾虚

脾虚生百病，很多病其实都是由脾虚导致的。

艾灸穴位：

丰隆穴（脾胃虚弱湿重艾灸重点）、足三里穴、关元、中脘、解溪穴

（三）调肝养肝

女子以肝为先天，男子养肾先养肝，肝提供血液滋养，又主疏泄。是人体最大的排毒基地

养肝穴位：

1、 大敦 疏肝理气的作用最强

2、肝俞 柔肝养血

3、太冲 调和气血

4、足三里

5 肝俞

肝火旺，可以用艾灸的泻法。艾灸涌泉穴，曲泉穴泻火，但火大些，灸的时间短些，15分钟左右，因为是泻灸。

（四）肺炎

大椎穴 、肺俞、足三里、檀中穴

（五）养护心脏艾灸法

心气不足：膻中、心俞、气海、关元、间使。

痰浊扰心：灸疗处方：神门、内关、心俞、肾俞、太溪、丰隆、大椎。

心肾阴虚：神门、通里、内关、少府、太溪、照海。

心阳虚弱：神门、内关、膻中、气海、关元、神阙、足三里。

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