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你是不合适即可关注心脑血管健康促进网每天发布的信息 2017年4月第10期 总第755期
银杏是日常生活中的常见植物，果实既可入菜也可作药。具有改善血液循环、防止动脉硬化的作用。除此之外，银杏提取物还有消除人体自由基、提高人体自身免疫力、防止老年斑等有益功效。 对比银杏果在促进健康方面的良好效果，大家对银杏树的叶子，银杏叶了解较少。现代科学研究证明：银杏叶含有200多种药用成分，其中黄酮类活性物质46种，微量元素25种，氨基酸8种。其中以黄酮为主的有效成分，具有保护毛细血管通透性、扩张冠状动脉、恢复动脉血管弹性、降低血清胆固醇、增加冠状动脉血流量、改善心脑血管循环、解除平滑肌痉挛、松弛支气管和抑菌、营养脑细胞及其它器官的作用，而且还有使动脉、末梢血管、毛细血管中的血质与胆固醇维持正常水平的奇特功效。 银杏叶的功效与作用 1、降低血脂 银杏叶中含有大量的黄酮类、双黄酮类和苦内酯都具有降低血管脆度的作用，能够有效增加血管流动的通透性，降低血脂密度，从而预防和治疗各种心脑血管疾病。同时还可以降低血脂和胆固醇浓度，预防和治疗血栓的形成，避免动脉硬化。患有心绞痛和心脏供血不足的人可以经常服用，疏通血管增加血液流量。 2、降低血压 银杏通过降低血脂密度和增加血管流动量从而达到降低血压的效果。高血压患者可以每天泡银杏茶喝，有较好的降压作用。
3、强健脑部 银杏叶能够为脑部提供更多的营养，改善脑部功能，脑部血液流动量充沛就能防止中风等脑部疾病的并发。中年人、老年人平时可以食用，能够有效减少老年痴呆症的发生几率。银杏叶还能改善末梢循环障碍，活跃神经末梢反应。更多心脑血管精品文章，请关注微信公众号：心脑血管健康促进网。 4、美容祛斑 银杏叶的提炼物能够有效抵抗自由基的合成，具有抗衰老的作用。黄酮类化合物有抑制色素的形成的作用，因此能够美白祛斑，有效预防黄褐斑的形成。针对希望养颜美容的人士来说银杏叶是很好的选择。 但是，值得注意的是药用银杏叶的制作非常复杂，而新鲜银杏叶泡水喝起不到降血脂的作用，还可能产生毒副作用。大家如有需要可以到药店或医院开具银杏类制剂，如常见的银杏茶、银杏片等，这些都是用新鲜银杏叶经过一系列科学规范操作提炼过的，已经做过脱毒处理。尽管如此，也不能盲目自行服用，可以到正规医院，听取医生的建议。不可轻信一些传言偏方，以免对身体造成不必要的伤害。 摘自：三九养生堂 专家下基层系列活动通知 高血压门诊（北京） 专家：北京高血压联盟研究所王淑玉主任、王益新主任。致力于高血压管控工作数十年，具有丰富的临床经验。 王淑玉 原首钢医院主任 中国高血压联盟理事 王益新 原首钢钢厂医院院长 时间：4月18日（周二）上午、4月25日（周二）上午 地点：北京市石景山区古城路30号院古城社区卫生中心 预约专家拨打电话010-63851388，搭乘心脑血管健康促进直通车！ 加入福利多多： 1、加入心脑血管健康促进网组织的医患微信交流群，可长期免费咨询。 2、预约专家可排队优先。 --------------------------------------- ·感谢您对心脑血管健康促进网的关注和支持。 ·免责声明：本网站和公共微信平台上提供的自我健康管理的理念、知识和方法是从预防疾病的角度出发，使亚健康人群和轻中度的心脑血管病患者加强危险因素的关注，目标是延缓或降低突发性重症的发生。不能替代医院的检查和治疗。请接受医院治疗的患者，谨遵医嘱。 |
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