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从古至今茶在中国人的心目中有着不可或缺的地位，每天一杯茶已是大多数人的生活常态，但可能有些关于茶的知识你并不了解，今天小编就和大家聊聊什么样茶最养生，什么样的茶最伤身。这样几种茶真的不能喝，不光失去营养还伤身。  变质茶如果因保管不当导致茶叶生霉变质的茶叶不能饮用，霉变的茶叶中有大量的有害物质，对身体伤害很大。 头道茶现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。所谓的头道茶其实是洗茶的水，把第一道水倒掉，然后在冲水饮服，这样泡出的茶水才是最卫生的。 焦味茶如果喝茶的时候发现泡的茶水有胡味道，那是因为你遇到了炒制过火的茶叶，这样茶叶营养已经丧失，味道也不好了，建议不要喝。 久泡茶茶叶泡的太久，其中的茶多酚，类脂，芳香物质等自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，而且由于茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低;同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。 冷茶茶水因饮用热茶为宜，有提神醒脑，耳聪目明的功效，而冷茶对身体则不是很好，容易造成滞寒、聚痰的情况。
 烫茶太烫的茶水对咽喉食道肠胃有较强的刺激性，长期饮用过烫的茶水 ，容易引起病变。对身体不好。
串味茶如果茶叶保存不当和其他的东西串味了，最好不要饮用，串味的茶叶容易产生有毒物质或者保存有毒物质。比如和油漆串味，樟脑丸串味等等....
浓茶过浓的茶水中含大量的咖啡因、茶碱等物质，对肠胃不好，少用为宜。
生茶所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，会造成胃部不适。
美容多味桃花茶 功效：美容多味桃花茶可消解腹部脂肪，祛除皮肤上的黑斑。材料也很简单，准备少许干桃花，冬瓜仁和白杨树泡水，在加上一勺蜂蜜为宜。味道香甜口感很好。 山楂金银菊茶 山楂金银菊茶有化瘀消脂，健脑明目的功效。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。准备菊花、山楂、金银花各10克泡水饮用，每天一次效果很不错。 玉米须茶 玉米须茶能够利尿去湿，排出体内的湿气，对改善肥胖十分有效。玉米须茶口感不错有一定的保健作用。三高病人长期坚持，可降血脂、血压、血糖。 |
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