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铁人三项为什么有这么大魅力?

 拾贝十年 2017-04-20


铁人三项运动以其独特的魅力吸引着越来越多的人参与进来。很多是有运动基础的选手,当然更多的是对铁三比赛了解不多的新人。


每一个铁人,都曾是新人。针对铁三新人普遍关心的问题,全球铁三进行了整理解答,帮助大家更加了解这些运动,早日入坑……



铁人三项是哪三项?


游泳、骑车、跑步。(不是铅球、标枪、铁饼!)





铁人三项的比赛顺序是?


传统意义上,铁人三项的比赛顺序是先游泳、再骑车,最后跑步。



但是在前不久举行的SLT超级三项联赛创世首站中,完全打破了这种固定的比赛顺序,混合赛、追逐赛、淘汰赛,全新的比赛形式为三项运动注入了新的活力,让比赛同时兼具参与性和观赏性,堪称铁人三项史上里程碑式的一步。(赛事介绍:【SLT超级铁三联赛】高清比赛视频(中文解说)全程回顾!



在2017斯迈夫首届铁人三项行业峰会上,全球铁三宣布,SLT超级三项联赛将在国内落地。



铁人三项的比赛距离?


常见铁人三项赛事比赛距离

  • 奥运标准距离(俗称“标铁”):1.5公里游泳+40公里自行车+10公里跑步,总距离51.5公里

  • 半程大铁距离(俗称“70.3”):1.9公里游泳+90公里自行车+21.1公里跑步,总距离113公里(70.3英里)

  • 全程大铁距离:3.8公里游泳+180公里自行车+42.2公里跑步,总距离226公里(140.6英里)


【图】常见铁三比赛距离


还有其他距离的比赛,是在以上三种距离的变形,比如逃离恶魔岛铁人三项2.4公里游泳、29公里自行车、13公里跑步;日本宫古岛超级铁三赛,3公里游泳、157公里自行车和42.2公里跑步;多倍标铁、多倍大铁等等……



SLT超级三项联赛和传统的铁人三项距离不同,它将游骑跑三项的距离大大缩短,300米游泳、6公里自行车、2公里跑步,三个独立的项目根据赛制进行组合。



铁三比赛的关门时间是怎样的?各个分项的关门时间?


标铁关门时间4小时。


半程大铁关门时间:游泳-开赛后1小时10分;自行车-开赛后5小时30分;跑步-开赛后8小时30分。


226大铁关门时间:游泳-开赛后2小时20分钟;自行车-开赛后10小时30分;跑步-开赛后17小时。(IRONMAN大铁赛事的关门时间是17小时,其他品牌赛事则会根据比赛的难度高低进行弹性调整。)





怎样报名参加比赛?


去赛事官网报名。


国内的业余铁三赛事正在朝着商业化方向发展。中国铁人三项联赛的横空出世、各大赛事公司的运作,让国内铁三赛事如雨后春笋般兴起。不过随着赛事的增多,也会出现良莠不齐的问题,下面全球铁三推荐几个值得参加的赛事。


  • 中国铁人三项联赛

由中国铁人三项运动协会主办。2017年公布了8场赛事,分别是5月21日河南睢县、6月4日江苏泰州、6月18日秦皇岛北戴河、7月2日绥中东戴河、7月30日黑龙江大庆、8月12日甘肃嘉峪关、10月15日宁波东钱湖、10月29日杭州富阳。(详情:“向赛而生”!中国铁人三项联赛2017赛季盛大开启



  • IRONMAN系列赛

(世界铁人公司(WTC,于2015年被万达集团收购)旗下的IRONMAN长距离铁三系列赛在全球范围内都享有盛誉,每年10月在夏威夷举行的IRONMAN Kona世锦赛更是长距离铁三选手为之向往的殿堂。)2017年IRONMAN中国赛目前已公布5场赛事,都是70.3半程大铁距离,包括4月1日刚刚结束的IRONMAN 70.3柳州站,还有8月27日曲靖站、9月24日重庆站、10月22日合肥站、11月份的厦门站。

官网:http://ap./


  • UltraS系列赛

UltraS铁人三项系列赛是上海爱骑仕文化发展有限公司旗下的赛事,于2016年创办。2017年公布了5场标铁赛事:5月13-14日江苏无锡站、6月17-18日江苏启东站、7月安徽九华山站、9月苏州太湖站、10月上海总决赛。

官网:http://www./


  • STC大铁联赛

2016年STC大铁正式创办“STC大铁联赛”,同年共举办了5场多种距离铁三比赛。2017年目前STC大铁联赛已公布5场赛事:4月23日千岛湖站(标铁/半程大铁,已报满)、5月7日金山站(标铁)、6月11日常熟尚湖站(标铁)、9月3日杭州湘湖(标铁)、9月17日上海滴水湖站(标铁/半程大铁)。


  • 玄铁系列赛

玄铁系列赛2017年将落地4站赛事:5月21日黄山太平湖(半程大铁)、6月3日郑州站(标铁)、9月北京十三陵(标铁)、9月上海崇明岛(半程大铁)。



  • 三夫国际铁人三项赛

三夫国际铁人三项赛2017年将迎来18岁“成年礼”,2017年6月11日北京平谷金海湖三夫铁三赛将如期举行。同时组委会去年宣布,2017将在新疆库尔勒、杭州千岛湖、黑龙江大庆、苏州太湖举行4站赛事。


  • 北京国际铁人三项赛

由美国国际管理集团(IMG)主办,从2011年落地北京至今已成功举办6届赛事,是美国旧金山逃离恶魔岛铁人三项赛亚洲唯一分站赛。比赛时间:2017年9月9日-10日。

官网:http:///cn/


  • 城市铁人室内迷你铁三赛

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