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打开猎豹浏览器，查看更多健康图集 甘蔗是我们生活里面很常见的一种水果，但它在水果里面是唯一有茎的水果，也是水果里面纤维最多的一种水果，它含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。
其实它有非常多的功效。它具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。同时甘蔗糖类有抑制癌细胞和治疗虚热咳嗽的作用。
甘蔗平时只是给食客一种甜美享受的水果，在街道上随处都可以见到它的身影。其实这种都是有添加剂在里面，喝多了反而不好。
一般最好在家自己榨汁，干净又放心。它还可以缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便燥结，消化不良，反胃呕吐，高热烦渴的效果。
每天喝一小杯，一周不到肺里面的垃圾就干净了。一般人群均可食用，但是脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。 |
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