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来自： 绅申 > 《陈式太极拳老架一路》
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视频教学|《陈氏太极拳精要十八式》14-18:云手、转身双摆莲、当头炮、金刚捣碓、收势
视频教学|《陈氏太极拳精要十八式》14-18:云手、转身双摆莲、当头炮、金刚捣碓、收势从11月20日起，我们开始推送由郭中玉先生讲解的《陈氏太极拳精要十八式》，本周我们学习其中的第14式云手、第15式转...
视频教学丨老架一路6-4：转身双摆莲、当头炮、金刚捣碓、收势
视频教学丨老架一路6-4：转身双摆莲、当头炮、金刚捣碓、收势。身向右转，左脚跟外摆，左手下按，右手上掤，身体向右摆左脚跟，重心落在...
欲练太极，先明无极（一）
欲练太极，先明无极（一）陈鑫先贤在《陈氏太极拳图说》（以下简称《图说》）中说：“太极拳文势起，武势终。”这里的“文势”指的就是...
陈式太极拳老架一路口诀
歌诀：演手红拳练手捶，左引右击见红拳。第十五势 背折靠歌诀：左转掤法松要圆，右转变法腰中缠。第十六势 下演手红拳歌诀：演练手捶方向变，手转互变有高见。第三十四势 护心拳歌诀：护心拳先斜退掤...
陈氏太极拳精要十八式第16式当头炮
陈氏太极拳精要十八式第16式当头炮。
陈正雷讲太极（转身双摆莲当头炮金刚捣碓 收势等详解）
陈正雷 讲太极（转身双摆莲 当头炮 金刚捣碓 收势等详解）小编啰嗦一句：今天为止“陈正雷老架一路”套路已经为大家转播完整，不知大家学会了没？如果大家想找以前的视频可以登陆我们的官网——太极网...
陈式太极拳 56 式分解套路动作名称
双推掌 双推掌。中盘 中盘（1.换掌前推 2.换掌前推 3.换掌前推 4.穿掌绕臂分手 5.踏脚合臂擦脚 中盘 6.马步拢手上提）左右金鸡独立 左右金鸡独立 左右金鸡独立（1.弓步举拳 2.独立上穿掌 3.踏步按掌 4....
陈式太极十三势歌诀述真
陈式太极十三势歌诀述真。预备势、起势之后，（1）金刚捣碓（2）懒扎衣（3）六封四闭（4）单鞭（5）雀地龙（6）金鸡独立（7）倒卷肱（8）白鹤亮翅（9）斜行（10）掩手肱捶（11）十字手（12）转身摆莲（...
陈式太极拳谱大全
陈式太极拳十九势动作名称：1预备势 2金刚出庙 3懒扎衣 4上步斜行 5上三步 6左掩手肱拳 7双推手 8倒卷肱 9闪通背 10右掩手肱拳 11六封四闭 12运手 13高探马 14右蹬一跟 15左蹬一跟 16野马分鬃 17玉女穿...
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