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3D展示面壁蹲墙基本功,学起来!
3D展示面壁蹲墙基本功,学起来!蹲墙功,又叫面壁蹲墙,原来是内家拳用来松腰的秘法,后来由气功、武术学者庞明先生传出。蹲墙是一个动作简单而又效果显著的健身方法。说它简单,是因为蹲墙只有两个动...
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秘传面壁蹲墙功
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面壁蹲墙 补肾壮腰
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面壁蹲墙功
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面壁蹲墙法
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