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1、青椒洗净切丁,大蒜生姜切末
2、玉米一粒粒剥下,洗净
3、里脊肉切成肉丁,放淀粉,蒜末,姜末,蚝油,生抽搅拌均匀
4、锅内放适量油,倒适量盐烧热
5、放入青椒,蒜末,姜末煸炒出香味
6、将青椒扒到一边,放入里脊肉炒至变色
7、倒入沥干水的玉米粒翻炒
8、中火煸炒2~3分钟后玉米断生后放适量鸡精,生抽,少许清水,煸炒收汁即可关火
9、装盘喽
来自: snwqk1 > 《饮食食疗》
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